生活中，一些女性朋友受到某些因素的影响，导致卵泡质量下降，无法受孕，提高女性卵泡质量的方法有很多，其中较好的方法就是通过饮食调理，相比于其他改善卵泡质量的药物。那么，吃什么卵泡长得快呢?
卵泡从生长发育到成熟都需要时间和过程，卵泡没有成熟之前，患者不可服用促排卵的药物，不然其结果会适得其反。从中医讲，这样的患者平时在饮食方面多注意些，尽量避免食用生冷的食物，辛辣等刺激性的食物，较重要的是患者要保持好的心情，好的心态。
女性每个月经周期都会排出一颗卵子，如果不排卵，就无法受孕，对于卵泡发育不良的患者从饮食上说，患者应该多吃些谷类食物，因为这些食物中都含有大量的植物雌激素，能够促进女性排卵，还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等，这些食物中同样含有丰富的雌激素，促进卵泡的发育。
促使卵泡生长的药物有很多，患者不可盲目治疗，一定要选择正规、专业医院，卵泡的发育不良与患者的精神因素更有关，患者的情绪低落，会抑制垂体分泌激素，导致卵泡发育缓慢或者不发育，因此患者要每天都有一个好的心情，不仅是自己变漂亮，还会促进卵泡的发育，能够成功怀孕也就不难了。
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