做试管婴儿应该放什么样心态？

　　不孕不育的发病因素很多，患者应当及时到正规医院进行诊治，试管婴儿手术是最终的治疗方法，试管婴儿手术要求严格，首先在选择医院方面，要谨慎。不要去没有资质的医院，一定要选择国家公立的医院并且经过国家批准可以进行试管婴儿手术的运营单位，因为这些单位会有独立的生殖中心，并且医院的各项也会比较成熟，手术的妊娠率更高，风险更小。那么做试管婴儿应该放什么样心态?

　　有的人对试管婴儿不是很了解，认为做试管婴儿比较痛苦，害怕不成功等，心理压力较大，

　　试管婴儿治疗只是在怀孕过程中,你只是需要一点帮助,就像生病需要打针吃药一样。辅助生殖治疗没有什么特别,在心理上你需要和你的伴侣坦然面对这件事,公开交流整个治疗过程。因为保守一个秘密,会消耗巨大的心理能量。日后对你的宝宝也可以告诉他整个诞生的过程。

　　很多不孕不育患者认为做试管婴儿会受到别人的嘲笑，害怕亲戚朋友知道你的治疗过程心理压力较大，他们会时常关心你的进展,成功与否。你不得不花时间和心情向他们解释你的情况,会给自己带来更多的压力。推荐大家在治疗过程中,只让伴侣和少数亲人知道你的情况。成功以后,你可以再选择告诉大家。

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　　不孕不育患者选择做试管婴儿总是害怕失败，患者可以培养一个兴趣爱好，分散注意力,避免过度关注试管婴儿的过程。

　　试管路上你会有很多疑问和担忧,建立一种方式和这条路上的姐妹一起交流一起治疗,会让你充满力量,感觉自己并不孤单,也能获取不少经验,少走弯路。

　　试管婴儿治疗是个系统工程,连续记录自己的治疗过程,管理好自己的治疗资料,一方面从治疗角度会给自己带来便利。另一方面,从心理角度会让自己觉得自己庄重地做一件等待幸福的事情,可以抒发每日的心情和其它姐妹互动,会让自己快乐充实很多。

　　针灸、瑜伽、冥想、普拉提等都是不错的自然疗法,可以帮助试管婴儿治疗过程中舒缓压力、放松心情。国外有不少针对试管婴儿治疗的自然疗法课程,配合辅助生殖治疗,从生理调节内分泌和心理减压角度都起到了不少作用。

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　　如果不是特别繁忙的工作,推荐大家在接受试管婴儿治疗过程中继续保持工作状态,这样可以让你有许多事情分散注意力,一旦停止工作,怀孕成了你生活中独有的事情,会让自己过度关注过度紧张。只要安排好工作和治疗休息时间,适当的活动和愉悦的心情对怀孕很重要,神经系统的焦虑紧张对胚胎的存活不利。

　　有时在试管婴儿治疗过程中,心情会随着治疗情况跌宕起伏,有时看到别人家可爱的孩子或看到别的孕妇会格外嫉妒,这些都是正常的心理情绪。要学习着调整自己,你正在为宝宝尽你较大的努力,你做了你全部能做的,无论什么都坦然面对。相信上帝带给你的都是较好的。

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