一枚优质胚胎的孕育，需要一个健康卵子与一个健康精子的结合，而随着生活水平的不断提高，人们生活压力的增大，以及年龄的增长，越来越多的女性，面对卵子质量变差的困境。那么，卵子质量差怎么办呢?
辅助生殖中心专家指出，卵子质量差多是由卵巢疾病因素导致的，若想改变卵子质量，患者需听从医生的安排，通过药物或手术方式治疗这些原发疾病，从根源上排除疾病对卵子的影响。除此之外，在日常生活中还要注意以下几点：
1、调整不良情绪：强烈的情绪波动、巨大的精神刺激，以及长期负面情绪的影响，都易引起体内免疫活性物质分泌减少或中枢神经系统改变，从而引发女性月经失调，卵巢功能减退。建议女性朋友在日常生活中学会调整不良情绪，保持轻松愉快的心态。>>>点击咨询：怎样判断卵子质量?
2、改变不良生活方式：戒烟限酒，营养均衡，不盲目减肥，规律作息，睡眠充足，适当参加一些体育锻炼或有氧运动，有利于提高卵子质量。远离工业排放、化学制剂、电磁辐射等不利环境，以免影响自身免疫力，导致卵巢功能变差，造成染色体变异。
3、避免经期性生活：经期性生活也会影响卵子质量。如果在经期性生活，会因为产生抗精子抗体，导致盆腔感染、子宫内膜异位等疾病的发生，从而使得卵子质量下降。
专家提醒，若女性患有严重的多囊卵巢综合征，卵巢早衰等疾病，可尝试促排卵治疗，以药物刺激卵巢排卵，促进卵泡的生长发育，再利用试管婴儿达到怀孕的目的。如还有其他疑问，请点击在线咨询!
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