做试管婴儿前有哪些准备工作？

　　大家都知道在进行任何一种手术之前，如果我们想要确保手术的较大妊娠率，那么在手术之前都应该要做好手术的准备工作，对于试管婴儿也是一样的道理，但是很多人对于这些准备工作都不了解，那么今天我们就来咨询一下专家，做试管婴儿之前患者都要做好哪些准备工作呢!

　　1、首先要有一个好的心情，因为焦虑、紧张、抑郁都会影响排卵而不易受孕，合理安排工作，缓解压力，多听轻音乐，看轻松书籍，多接触大自然，如：户外活动，旅游。夫妻之间相互关心，经常沟通交流，增进双方感情，保持家庭和睦，提高治疗信心。

　　2、其次要养成良好的生活习惯，避免不良的生活习惯对生殖健康造成严重影响。男性患者应避免过频的热水浴，温度过高不利于精子的生存生长，造成死精过多或活力下降;避免抽烟、酗酒、吸毒等影响生殖健康的不良嗜好。男女双方应避免长期穿紧身裤，可穿宽松舒适的纯棉制内衣裤。点击咨询：做试管婴儿的检查有哪些?

　　3、合理饮食，保持营养的均衡，不可偏食，食物中所含的锌，维他命A、C、E对精子生存有帮助，控制体重不可过度肥胖或过度消瘦。孕前3个月应开始服用叶酸，这会显著降低几种遗传疾病的发生率。

　　4、日常生活中，应多了解一些不孕不育和各种助孕基础知识，对即将接受的助孕治疗充分知情。也有助于缓解心理压力。

　　5、适当的运动锻炼，有助于增强自身免疫力，提高抵抗能看。但是不宜长期持续性激烈运动。避免长期暴露在高温、放射线、化学工业等有毒有害环境中工作。

　　6、女性患者应注意个人卫生，注意外阴清洁，月经期加强保暖，经期不可性生活，易引起感染，也可刺激机体产生抗精子抗体，引起免疫性不育;性生活过频可致精液稀薄和数量减少，影响受精。因此夫妻应保持和谐规律的性生活，可选择在排卵期前后，增加性生活次数，有利于提高受孕机会。

　　在进行试管婴儿之前，为了确保手术的较大妊娠率，患者我应该要确保拥有良好的心情，改变自己的不良生活习惯，并且合理调节自己的日常饮食，确保营养的均衡，多多了解一些辅助知识，适当地进行体育锻炼，做好自己的个人卫生，如果能够做到这些方面的话，那么患者就可以让手术的成功了。