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试管婴儿促排期间应该吃些什么?

来源:北京家圆医院    作者:zhai    2018-2-06
 

  近几年来,很多家庭患有不孕不育症的发生率越来越高,导致许多朋友失去了生育能力。专家表示,对于患上不孕不育症的朋友们,有的就需要依靠人工辅助生殖技术助孕。在人工辅助生殖技术中,有一项备受青睐的技术,这项技术就是试管婴儿辅助生育技术。

  据试管婴儿专家介绍,在试管婴儿辅助生育技术的疗程中,有一个非常重要的步骤——促排卵。在促排卵期间,各位朋友们可适当多吃一些有益卵子质量的食物。那么,试管婴儿促排期间吃什么?

  一、富锌食物

  锌有助于提高受孕能力,它也有助于提高卵子活力。因此备孕期间准妈妈要有意识地多吃一些含锌的食物。

  推荐食物:

  1.植物性含锌食物:包括豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;

  2.动物性食物有:牡蛎含锌最丰富,牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉等含锌也较多;

  3.其他食物:木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等。

  二、豆制品

  准妈妈每天喝一杯豆浆可起到调整内分泌的作用,使月经周期保持正常,坚持一个月就能呢个明显改善心态和身体素质。

  试管婴儿专家认为,红枣、无花果、熟地、山药等食物会让女性面色红润,月经规律,也可提高卵子质量,保持良好孕育能力。

  提升卵子质量,妈妈们还可吃以下这些食物:

  海带:对放射性物质有特别的亲和力,其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出,从而减少积累和减少诱发人体机能异常的物质。

  海鱼:含多种不饱和酸,能阻断人体对香烟的反应,并能增强身体的免疫力,更是补脑佳品。

  鲜果、鲜菜汁:能解除体内堆积的毒素和废物,使血液呈感性,把积累在细胞中的毒素溶解并由排泄系统排出体外。

  温馨提示:少进火腿、香肠、咸肉、腌鱼、咸菜等腌制品,不要吃熏烤食品如羊肉串等,少吃罐头及少喝饮料,洗蔬菜注意以浸洗方法去掉残留农药。

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