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试管期间吃什么,能增加好孕机会?

来源:北京家圆医院    作者:kangwenxin  2023-03-22
 

  “医生,做试管期间吃什么比较好啊?”


  在生殖诊室,这个问题经常被问到,而医生一般也会表示:正常吃就可以!


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  每每听了这句话姐妹的心里也直打鼓,毕竟试管关乎着“生人”大事,要是吃错了可怎么办呀!


  其实医生说的没错,试管期间只要正常饮食就可以了,大家也无需过度紧张,如果真想知道具体点的吃法,那咱接着往下看吧。


  试管期间的降调、促排、移植等阶段的进食原则,其实都是大同小异的,总的来说就是:


  1、多吃新鲜、卫生、有营养、易消化的食物;


  2、少吃高糖、高脂、高热的食物;


  3、减少辛辣、腌制、易过敏的食物。


  降调节期间饮食降调主要是通过人工药物来干预垂体功能,使生殖激素的自然生成暂时降低,促使一批卵泡同步发育。这期间其实没什么特殊,原来的生活习惯都可以照旧。因为没有促排卵的刺激,降调时期的卵巢大小还是正常的,所以饮食遵照“新鲜、卫生、有营养、易消化”四大基本点即可。

  

  促排期间饮食促排需用药进行促排卵,促使多个卵子同时成熟,从而获得多个胚胎。此时激素水平升高,需要适当多吃些高蛋白食物,如蛋类、豆制品等。


  但由于促排期间不适合运动,易发生便秘,所以也可以适当吃一些纤维含量高的蔬菜、水果,促进肠胃蠕动,保证食物的正常消化吸收。但水果也别吃太多,免得血糖太高,胰岛的负担太重~


  取卵后饮食取卵后以高蛋白饮食为主,尤其是获卵数较多的女性,可以吃一些利尿食物,减少卵巢过度刺激发生的风险。


  移植后饮食胚胎移植是试管中的最后环节,也是关键的一个步骤,从移植到检查是否怀孕的这段时间里,准妈妈们都是紧张的,成败在此一举。但其实吃多少、怎么吃,并没有过多要求,不必大养大补,还是符合新鲜、卫生、易消化、营养均衡的原则即可,但要注意避免腹泻、发热等可能引起宫缩的情况。


  当然还有很多做试管的姐妹,对“吃什么长卵泡、吃什么长内膜?”的问题较为感兴趣,于是柚子,一时间成为怀孕必备神物。


  女性吃柚子真能长子宫内膜吗?

  事实上,目前没有任何科学依据可证明吃柚子长子宫内膜。


  内膜的生长需要一定的过程,而决定内膜生长的因素还有炎症、损伤、内分泌、心理及不明原因。一般来说,自然周期的内膜会随着卵泡的发育而增厚,而激素替代周期的内膜会随着药物的使用而增厚。但柚子“升高雌激素”的能力与通过助孕使用的药物相比,其作用微乎其微不说,也没有任何研究结果可证明柚子会促进内膜的生长。


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  所以,大家也不要在柚子上给予太多希望。


  虽说“民以食为天”,但大家也不必过于紧张,想要好孕,除了从吃上着手外,日常生活等也要调整,重要的是努力配合医生治疗哦。

 

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