有关不孕不育，你需要掌握的知识

　　很多年轻的夫妻，想收获属于自己的家庭幸福，但其中一部分人群却因为患上不孕不育症，而处在崩溃的边缘……

▴ 2010-2015年全球部分国家生育率比较

　　目前，中国尚有5000万人因各种原因不孕不育(国家卫计委数据)。

　　所以，当今的时代没有怀才不遇，只有不孕不育。这虽然这只是个玩笑，但是不育不孕确实是困扰大多数家庭的一个重要问题。

　　这当中，有生育年龄推迟的原因，有环境的原因，也有生活压力和生活习惯等原因。

▴ 我国不孕不育人群的主要原因

　　综合下来，使得中国育龄夫妇的不孕不育率从20年前的2.5%攀升到近年15%左右。其中1000多万的患者需要通过辅助生殖帮助怀孕。

▴ 不孕不育各诊疗方法怀孕率对比

　　但是，对这部分人来说，要么知道需要借助试管婴儿而拖拖拉拉的;

　　要么就是一直犹豫、纠结，总想再试试、再治疗看看，没准能自己怀上呢;或者是不走这条路了......

　　但是，对于做试管婴儿等辅助生殖来说，可能你再不“试”，真的就晚了........

　　女性的年龄拖不起，拖到超过35岁，就算想去做试管婴儿，年龄大了，去做起来妊娠率也会相较于几年前去大打折扣了。一晃而过的时间，妊娠率可能就会下降10%、20%，甚至更多。

　　因此，做试管婴儿一定要趁早。既然，你已经决定做试管婴儿，就请放正你的心态，以积极的心态来面对整个过程。在此过程中，只要足够重视细节，就可让你的成功加分!

　　1体检

　　在进行试管前，都要先去检查一下自己的激素水平(性激素六项)，以及子宫和卵巢的情况是否完好(如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面)，重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超等。这些指标可以帮助医生对患者进行针对性的调理。

　　2补充营养

　　在检查身体的同时，还要进行营养的准备。特殊时期有针对性地补充营养，会对提高试管妊娠几率及婴儿质量有良好作用。

　　为试管做准备，适当补充蛋白质。人体的激素与蛋白直接相关，补充蛋白能稳定激素。同时，补充蛋白还能提升体质，增强免疫，甚至促进卵泡生长。常见的高蛋白食品有：牛奶、大豆、鱼虾、蛋类等。

　　男性注意补精。各类营养物质例如维生素A、E和B、C等，不仅是精子细胞及合成精液的原材料，更能促进精细胞的成熟，稳定性激素，为活力精子作保障。

　　3生活作息规律

　　合理饮食，拒绝暴饮暴食。同时，还应戒除浓茶、咖啡等刺激性饮品，对烟酒坚决说不。到点休息，不熬夜。

　　每天坚持一定量的运动，这样可以改善体质，同时避免备孕期营养过剩。

　　4保持良好的心态

　　充分了解试管婴儿这项，获悉全程步骤，选择正规、专业的医疗机构，主动尝试、积极配合医生治疗。同时避免过度的关注以及可能的焦虑，顺其自然。

　　★较重要的一点：做试管婴儿请选择专业正规的医疗机构。

　　作为辅助生殖领域的领头羊，自开展辅助生殖业务以来各项指标均名列前茅。2017年试管婴儿中心门诊量多达128764人次，患者遍布30多个国家。

　　根据北京市质控中心发布的较新数据显示，多项数据远超北京市平均水平。