早孕的症状是什么

　　What?准爸爸也有早孕症状!

　　准爸爸也有早孕症状

　　是的，没错。早孕反应并不是我们知道的只有女性有，男人们在老婆怀孕的时候也会有晨吐、对食物的口味改变、背疼等症状。

　　据了解，几乎所有的男人在妻子怀孕初期都会表现出不同程度的紧张和不知所措;有多达60%的男人在妻子怀孕时，会出现类似怀孕的生理反应。

　　让准爸爸早孕的罪魁祸首

　　为什么准爸爸会“早孕”?导致准爸爸出现早孕反应的罪魁祸首，其实和导致准妈妈出现早孕反应的一样，都是体内复杂的激素变化。

　　在老婆怀孕期间，准爸爸的性类固醇激素(睾丸素或雌二醇)的浓度会降低，而催乳素和皮质醇的浓度会升到一个较高的水平。

　　早孕症状NO.1

　　对老婆怀孕的事实总是难以接受，总感觉自己马上要做父亲是一件难以想像的事。而且这样的疑问每天都要在脑子里转好几遍。

　　解决方法

　　经常和老婆描绘一下未来三个人的生活，并勇敢地告诉周围的人，这样就会听到很多过来人的建议和祝福，使自己很快适应准爸爸的这个角色。

　　早孕症状NO.2

　　准爸爸们总有一种强烈的不安感觉，担心老婆或者胎宝宝什么地方不对头，会出一些意外。

　　解决方法：

　　有一些担心是正常的，可如果过于担心就有问题了。可以把自己的担心告诉医生，他们会帮助你解除一些不必要的顾虑。

　　早孕症状NO.3

　　内心感觉失落。有些准爸爸的内心在老婆怀孕后突然开始产生失落感，经常对自己的生活将要失去一些东西感到悲哀。

　　解决方法：

　　宝宝的到来势必要影响生活。不过，可以从另一个角度考虑问题，孩子的出生会给生活增添很多以前从未体验过的乐趣，自己的人生也会因为成为一名父亲而变得丰富。

　　顺利度过孕期 准爸妈可以这样做

　　陪伴产检

　　产检时准爸爸们应该陪伴身边，对她细心的关心和呵护必不可少。

　　营养均衡

　　注意饮食卫生，营养均衡，请勿过分补充营养，以免胎儿太重。

　　补充维生素

　　准妈妈遵从医生嘱托补充叶酸，钙，铁，维生素等满足身体所需。

　　远离烟酒

　　准爸爸戒烟酒，二手烟注意避免，有害物质会对胎儿危害很大。

　　充分休息

　　准妈妈多休息满足身体生理需要，每天较好确保半小时午睡时间。