成功人工受孕的几大方法

  对于辅助生殖来说，人们较关心的莫过于是妊娠率，下面，我们就来介绍下成功人工受孕的几个方法。

  1、首先，有必要选择较佳受孕日相关研究表明，在日照长，气温相对比较适中(18℃25℃)，即人体感觉相对比较舒服、春情相对高亢，在这种情况下，不仅能够成功受孕，而且对于优生提供了非常好的条件。

  2、其次，准妈妈孕前营养要相对比较合理，准妈妈在准备生育的三个月时间中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果。与此同时，要保持心胸开朗乐观、有规律的生活起居，保持人际关系和谐，保持良好的体能状态，这样不仅受孕易获成功，对以后孩子的身体和智力的健康发育也极有利。

  3、另外，准父母们要注意进行受孕的相关演习具体方法如下：可以尝试着坚持基础体温测量，同时参考自我感觉确定排卵日，并且在排卵那天先睡觉后同房(不要忘记用阴茎套!)。这种演习不限于排卵期，平时性生活中也可使用。

  4、最终，夫妻俩要注意要孕前寡欲，孕后禁欲。准父母们可以根据不同情况建立每周l2次的房事频率，也就是寡欲。但在女方排卵那天，或前后一天，一定要进行一次交合，且由女方掌握主动权，事前也不必告诉丈夫，可以选择在半夜醒来后主动向丈夫求欢。若精卵已结合，夫妻宜分床或分被，并且禁欲3个月。

  以上就是专家的详细介绍，相信大家在此基础之上都有一定的了解，希望对大家有所帮助。如果您还想了解更多相关的资讯，如果您还有不懂或任何疑问，可以与专家在线咨询，为您答疑解惑。最终祝大家身体健康，生活幸福。