做试管婴儿前为什么要减肥呢?王颖主任指出,肥胖是导致多囊卵巢综合征患者排卵异常的原因之一。肥胖与内分泌紊乱相伴,进而影响卵泡生长,使卵子的受孕能力下降,导致形成健康胚胎的可能性降低,所以肥胖的多囊患者不容易怀孕。而试管婴儿助孕治疗过程中,获取高质量的卵子和胚胎是成功的前提,因此多囊患者把体重降低到正常范围内,对后续的试管婴儿助孕治疗是非常有帮助的。
通过实验研究表明,肥胖的多囊患者体重减轻后,不但可以改善内分泌代谢环境,在很大程度上增加卵巢对排卵药物的敏感性,还可以提高卵母细胞和胚胎的质量,进而提升试管婴儿妊娠率,同时还能够降低糖尿病、高血压和心脏病等并发症的风险,可谓是一举数得。
王颖主任告诉我们多囊卵巢综合征患者减肥,我们提倡以“控制饮食+有氧运动”为主。
首先、饮食方面要合理安排每日膳食,养成健康科学的饮食习惯。清淡饮食,少食多餐,确保膳食营养均衡,选用低糖、低脂、低热量、高纤维饮食,配合优质蛋白质。
其次、运动方面要选择比较容易坚持的中、低等强度的有氧运动,如快走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。每周至少3~4次,每次要坚持40分钟以上,才能的消耗脂肪。
第三,注意调节心理压力,保持稳定情绪,保持心情舒畅,不要乱发脾气,避免暴怒、抑郁、过度的紧张和长期的焦虑。
经过几个月循序渐进、持之以恒的减重,苏女士成功甩掉了30多斤赘肉,又经王颖主任制定的个性化促排卵方案治疗,成功获取到多枚高品质的卵子,一次试管婴儿助孕,苏女士顺利生育了一个6斤8两的宝宝。
王颖主任表示,对于多囊卵巢综合征患者来说,在试管婴儿治疗过程中更需要自我约束、自我调整,与医生积极配合。对于试管婴儿医生来说,应综合考虑试管婴儿妊娠率和治疗过程中的并发症两方面的问题,从而制定详细且有针对性的治疗方案。通过医患双方的共同努力,在积极预防远期并发症,将该病的不良影响较小化的同时,帮助患者尽早受孕,完成生育梦想。
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