35岁是女性生育年龄的分水岭，35岁以后即为高龄，尽管高龄生育苦难重重，但不要被它所吓到，37岁怎么备孕，其实备孕很简单，只要双方身体健康，年龄条件尚可，都不算什么难事。可是现实却一次次给大家验证，其实怀孕也是件难事。那么，如何科学备孕呢?
孕前检查必不可少
1卵巢储备功能
大龄夫妻较担心的问题就是生育力下降，卵巢功能是能否受孕生育的关键。
卵巢功能的好坏，直接影响到女性的生育能力，因此，对于高龄备孕女性正常试孕3个月而没有成功受孕的，建议较好到正规医院对自己的卵巢功能进行一次全数、正规、系统的评价。
2子宫状况
子宫出现问题会影响女性生育，想要生育健康的宝宝，健康的子宫是前提。当子宫出现异常时，必然会使女性孕育能力受到影响。
3输卵管状况
输卵管是精子和卵子见面的必经之路，如果您的输卵管出现问题，就可能导致精卵见面困难，甚至无法见面。因此，对于排卵监测及丈夫精液常规检查正常的不孕症女性，输卵管通畅度的检查就显得非常重要了。
控制体重
体重是很重要的，体重过重或过轻都影响正常怀孕。
肥胖不仅影响身体健康，还会导致激素分泌紊乱，高雄激素导致多毛症甚至多囊，影响排卵，卵子无法排出，影响了受孕妊娠率。
但是，并不是说越瘦越好，身体过瘦会造成垂体分泌促卵泡素及促黄体素的不足，甚至引发慢性不排卵及不孕症，体重过低造成女性贫血、早产、胎儿生长受限的发生率也明显增加。
所以，要保持健康的体重、均衡的饮食，对妈妈宝宝都很重要。
提前补充叶酸
叶酸是胚胎神经发育的重要营养素，女性身体一旦缺乏，将会影响胚胎的神经管发育，导致无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿的出生。
我国的膳食结构中食物中所含的叶酸量往往不够孕妇每日所需，因此，至少从孕前3个月就要开始补充叶酸了。
减少熬夜次数、戒烟酒
如果工作需要熬夜加班，需要尽量减少次数。
充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。有一些工作会导致胎儿畸形，例如装饰、美发行业也不要继续工作。
避免接触毒物、放射线等致畸因素。此外，夫妻双方应戒烟戒酒，保持身心愉悦，适当运动，将双方身体调整好较佳状态进行备孕。
▼高龄女性如何备孕呢▼
随着年龄增长和生物、环境和社会心理等多种因素的影响，人类生殖系统功能逐渐下降。女性35周岁时生育力仅为25岁时的50%，40岁时，生育力继续下降至35岁时的50%。
35岁以上的高龄女性怀孕风险增加，不容易自然怀孕，可能需要借助试管婴儿备孕。若超过35岁的高龄女性，自然试孕6个月仍未妊娠者，就要进行生育力评估。
生育力评估包括5方面内容：卵巢储备功能、输卵管功能、宫颈及子宫疾病、全身性疾病。
高龄女性一旦发现什么不孕问题，应该及时听从医生建议，必要时通过试管婴儿助孕。
说了这么多……
备孕要进补么?
不需要。正常吃饭就好，补多了，孩子会超重的。
孕前检查挂哪个科?
女性挂妇科或不孕不育科
男性挂男科或不孕不育科。
这还用我告诉你，哼!
一胎孕前检查没问题，备孕二胎还要检查么?
当然啦，建议妈妈怀二胎前再到医院检查一下，有备无患嘛!
如何测排卵?
医院B超监测卵泡较。其他的自己看着办吧!
试管婴儿多少钱?
钱财乃身外之物，孩子较重要不是吗?
哪家医院做试管婴儿好?
家圆!家圆!家圆!
重要的事情说三遍!
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