经历过胎停育的洗礼 这样备孕较科学

  经历了上一次胎停育的洗礼，为了更好的以后，准爸妈不得不马上从伤痛中抽身，再次面对生育的问题，精神上需要振作，身体也要做好准备，调理虚弱的身体为下次怀孕创造良好的条件。胎停育后多久才可以再次怀孕呢?

  胎停育后多久可以再怀孕?

  通常，出现过胎停育的女性，应考虑优生的问题，至少应该再间隔半年以上的时间再次怀孕，较佳怀孕时间是在一年以后。

  试管婴儿能避免胎停育吗?

  由于胎停的原因很复杂， 通常和夫妻的生育力有关，因此无论是自然妊娠还是试管婴儿助孕，都有可能出现胎停育，因此，应积极注意以下事项。

  试管婴儿胎停育会有什么症状

  试管婴儿移植后的14天即可通过检查了解是否怀孕，随着孕期的发展， 在孕早期会一些妊娠反应，例如孕吐、乳房胀痛等，如果症状突然停止，也很有可能是胎停孕的征兆，准妈妈也应该及时到医院进行检查。

  胎停育后过早怀孕有什么影响?

  胎停育后过早怀孕，对母体和胎儿都不利。

  由于胎停育的最终结局都是以流产而告终，大部分流产都是通过刮宫来清除宫腔内的残留组织，子宫内膜会因此而受到损伤。女性经历过胎停育后，体力需要恢复，子宫和卵巢也需要必要的调整。如果新的子宫内膜尚未长就再次怀孕，这种情况下子宫内膜薄，受精卵不容易着床、容易脱落，容易再次引发流产。

  因此，两次妊娠期相隔的时间越长，身体恢复越充分，再次发生异常情况的机会也就相对越少。

  胎停育后需要注意什么?

  1.确保充分的休息

  胎停育后女性需到医院人工清除胚胎残余组织，通常会行刮宫术，于手术后两周应保持充分休息，避免从事重体力劳动不要接触冷水，防止身体受寒。还应加强营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官能够尽早康复。

  2.观察出血情况：

  术后如过阴道流血超过两周以上，甚至出现下腹痛、发热、白带浑浊伴有臭味等异常症状的发生，应该及时到医院去复诊。

  3.调整好心态：

  流产之后的两周之内尽量安排一些比较轻松的工作，不要过于操心劳累，应该放慢节奏。从心态上认识和接受流产后的恐惧、悲痛、内疚等情绪，要知道，这些情绪都属于正常情况，会慢慢随着时间推移而消失。紧张、压力只会导致机体内分泌的进一步的失衡，对于再次怀孕是极为不利的。

  4.保持外阴清洁：

  流产之后女性的子宫口尚未闭合，子宫内膜也需要充分修复，这个阶段一定要注意外阴的清洁，避免发生盆腔感染。

  5.术后营养应加强：

  应该多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、蛋类等，富含维生素的新鲜蔬菜也应多吃，从而加快身体的康复进度。流产之后，胃的张力和蠕动能力非常若，应避免油腻、生冷、辛辣和粗糙的食物，可适当服用养血调经的中药进行调理。

  6.禁止术后同房：

  术后至下次月经后严禁同房，以免发生盆腔感染避免再次妊娠。不要以为刚刚流产完是不会怀孕的，及时阴道流血干净了，无避孕措施的性生活也有可能当月再次妊娠，对女性身体造成损害，容易再次流产。这是因为，流产之后激素水平异常容易再孕，应严禁同房。

  再怀孕时如何预防胎停育?

  预防再次胎停育的关键在于孕期查明原因并有针对性的采取措施，进行孕后及早安胎，并通过情志、饮食、起居等日常调理方式来防止胎停育的再次发生。

  1、病因排除

  发生胎停育后，首先应该查明病因，如无法明确诊断，治疗则无从下手。因此，难以避免再次发生胎停育的问题。通常，一次胎停育并不能说明夫妻双方一定存在异常，但两次以上胎停育则需详细检查。

  通常可能涉及到的检查项目有：生殖激素六项、优生优育五项、卵泡发育、抗精子抗体、抗心磷脂抗体、抗绒毛膜促性腺激素抗体、沙眼衣原体、一般男科检查、精子分析、免疫抗体、染色体等。

  尚未确定病因之前不宜再次怀孕，应做好避孕工作，以免导致再次胎停育。

  2.补充叶酸：

  叶酸需要夫妻同补充，需从怀孕前3个月到怀孕3个月，每天补充0.4mg的叶酸从而减少胎儿神经系统畸形的发生。此外，对于有妊娠期高血压、糖尿病或甲状腺异常等疾病史的女性来说，更应该积极在孕前进行治疗。

  3.科学备孕：

  科学怀孕的方法是，在怀孕前应有适当的准备期，注意均衡摄取营养、生活应有规律、积极锻炼身体并进行孕前的检查，应积极参加孕妈妈们健康课堂，多和医生沟通孕前、孕中、产后的各种孕期知识，有备无患。

  4.按时做检查：

  通常在胚胎发育到8周左右的时候会有胎心，胎停育现象可能在在8~12周即出现，因此，孕妈妈8周左右去做B超，便于尽早检查胎儿和胎盘的发育情况。如有胎心，大致可以放心。

  对于经历过胎停的夫妻来说，再次怀孕应该做好充分的准备，无论是心理还是身体上，都应该有足够充分的准备，做好相应的检查，调整好身体准备下次怀孕，有过前面失败的经历，再次怀孕应做到科学备孕科学孕育，争取早日迎接好孕，喜迎圆满。