"燃烧我的卡路里"你知道过度减肥是会不孕的吗~

  “每次多吃一粒米都要说声对不起”

  “为了穿上比基尼吃草吃成沙拉精”

  “燃烧我的卡路里”

  《卡路里》这首歌近期火爆于抖音等平台，

  里面的歌词成为很多年轻女孩的“减肥”心声。

  可你是否知道，盲目、过度的减肥，

  有可能患上不孕不育!

  有些人，为了减肥，杜绝一切主食、肉类、奶制品、甜品……一切正常人的食物的摄入。并且每天极端的运动，游泳2000米，跑步健身。直到骨瘦如柴，体重低至30公斤，BMI指数(体重指数)只有15，而正常人在18.5—23.9之间。

  其父母将她医院当天，就被下了病危通知书。她的身体多项器官都面临衰竭，很可能一辈子都不能生育了。

  减肥是女人永恒的话题,因为每位女性都想拥有天使般的脸庞和魔鬼般的身材。但是你知道吗，过分的追求瘦会给女性朋友的身体带来严重的后果。过度减肥，由于脂肪太少会干扰女性月经规律，甚至会导致女性不孕。

  试管婴儿助孕可以帮助到各种情况的不孕女性，当然其中也包括因过度减肥所导致的不孕，那么过瘦会不会对试管婴儿的妊娠率有什么影响呢?

  为什么减肥节食会导致不孕

  1、盲目吃减肥药。很多女性吃减肥药以求较快的达到减肥的目的。其实，这种做法无形之中加入了不孕的危害。因为服用不当，不仅对神经中枢有影响，还可能引起内分泌紊乱，导致月经不调，影响卵巢的正常功能，导致排卵障碍等。

  2、饮食不科学。许多女性，在减肥过程中控制饮食不讲究科学，只讲究实效，认为体重下降就算成功。不可否认，多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物，的确对减肥有帮助。不过，较近医学界对素食的研究证实，女性经常食素，会对体内激素分泌造成破坏性影响，一些人经过一段时间的减肥之后，月经周期延长，继而发生闭经，这种现象医学上称为“减食性闭经”。

  3、中枢功能紊乱。由于大量减少饮食，人大脑内的下丘脑摄食中枢和饱食中枢发生功能紊乱，当人们发生厌食或主观上强制性地减少饮食时，大脑皮层就会发生强行抑制。如此长期抑制下去，就会使下丘脑的两个食欲中枢发生功能性紊乱，还进一步影响下丘脑的黄体生成素释放激素分泌中枢，使之分泌减少，进而使脑垂体分泌的促黄体生成素和卵泡生成素也减少，引发了所谓的饮食性闭经，当然也就难以怀孕了。

  4、内分泌失调。因为人体正常的主要能量来源为碳水化合物，它可以分解为二氧化碳和水。可一旦节食过量，人的机体就无法获得所需能量，只能“另辟蹊径”，即用体内储存的脂肪来替代。但脂肪分解代谢时会产生酮体，酮体蓄积过多就会导致人体中毒，也就是酮症。早期是食欲不振、恶心呕吐加重，晚期将致头痛、嗜睡、意识模糊及昏迷。严重的不仅会导致营养物质不足，肝脏、性腺、大脑等各种器官受到影响，还会使乳房萎缩、肝功能不良等。

  5、子宫脱垂。没有了足够脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，形成子宫脱垂。严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

  过度减肥的其他危害

  1、导致骨质疏松

  过度盲目减肥，很容易导致骨质疏松症。一般蔬菜和水果中钙含量少，更重要的是几乎不含脂肪，会导致体内激素分泌紊乱，影响钙与骨结合，容易出现骨质疏松。美国一项研究发现，女性在节食18个月以后，体重虽减了7磅，但是骨密度也会随之下降。

  2、影响记忆力

  脑工作的主要动力来源于脂肪，它能刺激大脑，加速大脑处理信息的能力，增强短期与长期记忆。过度节食者体内脂肪摄入量和存贮量不足，机体营养匮乏，这种营养缺乏使脑细胞受损严重，将直接影响记忆力，变得越来越健忘了。

  3、降低个人性欲

  如果碳水化合物摄入不足，机体就会将食物和身体里的脂肪、蛋白质转变为能量供身体使用。其代谢产物酮就会在血液里积存，破坏身体的酸碱平衡，使人感到头晕头痛。几星期后，大脑可能会调整自己，暂且把酮作为燃料，进一步导致身体酸碱失衡。使人感到烦躁、压抑，并出现性欲减退。

  过瘦会影响试管婴儿妊娠率吗

  1、过瘦的女性体内的雌激素水平较低，由于试管婴儿助孕时,准备怀孕的女性会服药以提高雌激素水平,促进排卵,以此补充过瘦对试管婴儿的影响。在这种情况下过瘦女性仍难怀孕的话,可能与移植后的胚胎继续发育受阻有关,比如,试管婴儿所植入的胚胎无法在过瘦女性的子宫内顺利着床。

  2、过于消瘦的女性，都会有营养摄入不均衡的情况，而且大多数消瘦女性有贫血的症状。

  3、如果女性过瘦，即便试管婴儿胚胎移植成功后,也很容易营养不良，生下的孩子可能体弱或者婴儿体重偏轻。所以准备要宝宝的女性，减肥这个终身事业暂且放一放，为了宝宝的健康多吃一点。

  家圆温馨提示：太过纤瘦的女性，赶紧吃起来吧，为了拥有一个可爱的娃，适度燃烧卡路里即可，因为你本来就是万人迷。