说过坚决不生二胎，怎么就反悔了?真相竟然是...

       在上世纪 70 年代之前，医学界公认的观点也是"一旦剖宫产，则永远剖宫产"。

  随着医学经验的不断积累，医生逐步发现，即使女性之前做了剖宫产，再次妊娠时，并不一定会发生子宫破裂，甚至有不少孕妇成功地顺产了。

  再次顺产，妊娠率多大?

  国外的大量经验显示，剖宫产后进行阴道分娩，子宫破裂的机会不像我们想象得那么大。

  若针对产妇进行一定挑选，施行良好的孕期管理，如果在分娩期处理得恰当的话，出现子宫破裂的风险尚且不到 1%。

  不过，就算是正常产妇进行阴道分娩也有可能生不出来，同理，有过剖宫产史的产妇再进行阴道分娩也并不是一定成功。再加上子宫有可能破裂的风险，国外的妊娠率大约在 60% ~ 80%。

  但如果身体各项条件都符合，就算上次分娩是剖宫产，这一次有机会自己生。

  值得强调的，即使剖宫产后也有机会进行阴道分娩，但并非所有人都行，仍需重点考虑一些因素。

  那么，好吧，能够客观看待顺产还是剖宫产的问题，一下子让很多铁了心不生二胎的妈妈释然了许多，但紧接着需要面临的问题就是如何怀二胎了，年纪轻轻的怀孕相对容易一些，对于高龄女性来说，怎样备孕二胎呢?

  统计调查数据显示，目前不孕症发生率为1/7，且呈逐年增加趋势。年龄是导致不孕症关键因素之一，32岁后生育能力下降，37岁后加剧，45岁后妊娠少见。在此也为大家分享高龄女性备孕6大建议。

  评价卵巢储备功能

  卵巢储备功能，又称卵巢储备，是指卵巢产生卵子数量和质量的潜能，间接反映卵巢的功能。

  卵巢功能的好坏，直接影响到女性的生育能力，因此，对于高龄备孕女性正常试孕3个月而没有成功受孕的，建议较好到正规医院对自己的卵巢功能进行一次全数、正规、系统的评价。

  调畅情志

  平和的心情，对于能否怀孕发挥着重要作用，这种强大的精神及身体压力会影响女性体内激素的正常分泌，抑制卵巢的正常排卵，进而影响到的卵子的正常排出。

  因此，“备战”二孩，首先要调畅情志，放松心情，调整情绪，调适压力，在身心愉悦的条件下才会增加受孕的几率。

  控制体重

  太胖和太瘦的人都不容易怀孕。肥胖不仅有可能危害到身体健康，还会导致激素分泌紊乱，如果身体过于瘦弱会造成垂体分泌促卵泡素及促黄体素的不足，使卵泡减少卵子的生产，甚至引发慢性不排卵及不孕症。

  体重过低造成女性贫血、早产、胎儿生长受限的发生率也明显增加。因此，保持健康的体重、均衡膳食无论是对于妈妈自身还是宝宝在宫内的发育都是尤为重要的。

  合理摄入营养

  孕前应该多摄入一些含维生素、纤维素含量更高的蔬菜等，大龄孕妇还可加大含钙食物的补充，如奶制品等。大龄女性妊娠期发生高血压。糖尿病的几率更大，日常营养更须合理，避免营养过剩。要限制高糖、高油脂食物的摄入;水果摄入也要控制，并非多多益善。

  提前补充叶酸。可避免无脑儿、脊柱裂、脑膨出等畸形儿的出生。我国的膳食结构中食物中所含的叶酸量往往不够孕妇每日所需，因此，至少从孕前3个月就要开始补充叶酸了。

  避免"恶劣环境"

  现代人的生活环境中暗藏着很多危险因素对备孕及怀孕女性的伤害是无法低估的，一旦女性怀孕了，应尽量减少或避免长时间在辐射环境下。有科学试验表明，风靡一时的孕妇防辐射服其效果实际上跟不穿防辐射服孕妇接收到的辐射量是没有差别的。

  应该做到尽量避免接触层出不穷的各种装修材料，含有甲醛等对身体有害的化工建材，会增加患白血病等疾病的概率。所以，准备怀孕的女性，较好不要住在刚装修好没多久的房屋里。

  减少熬夜次数戒烟酒

  如果备孕妈妈的工作需要熬夜加班，备孕开始则需要尽量减少次数。充足的睡眠能够提高身体的免疫力，提高器官组织的机能，尤其是生殖系统，更有利于形成优质的受精卵。

  有些工作会导致胎儿畸形，例如装饰、美发行业也不要继续工作。避免接触毒物、放射线等致畸因素。此外，夫妻双方应戒烟戒酒，保持身心愉悦，适当运动，将双方身体调整好较佳状态进行备孕。

  头胎试管二胎还试管

  这是生育二胎的一种快捷方式，如果女性第一胎因不孕症的原因，选择了试管婴儿助孕。

  更幸运的是，您在生殖中心还保存有冷冻胚胎，那么，生育二胎的时候，把冷冻“宝宝”解冻移植回宫腔去孕育，这种方法对于试管婴儿宝妈来说是个福利。

  所以，无论什么原因，一旦辣妈想通了，打算生二胎了，应该找医生做详细咨询，提早做好孕前检查，积极进行备孕，争取早日迎接好孕，早日迎接二胎宝宝的到来。