不怀孕?看看你是不是做了这些事情?

  也许你并不知道，怀孕实际上是一个超小概率的事件，即使你体健貌端正当年，规律"行事"，每个月也仅仅有30%的可能性会怀孕，这是有科学根据的事实。那么，如果你本身不具备前面提到的那些优势的话，怀孕的几率就会一低再低。

  无论如何检验备孕是否成功，最终都是以HCG数值说了算，不成功便失败，而失败的原因可能很多种，不怀孕，跟下面这些有很重要的关系，看看你沾边了没有。

  01

  推迟生育年龄

  年龄对于生育的影响非常大，女性30岁以后年龄越大，受孕会变得越困难，即使高龄怀孕了，孕期的风险也更大。70、80后当中很多女性为事业或者出于某些别原因而选择晚婚晚育，随着年龄的增长生育能力也逐渐在丧失，在准备生育时后悔莫及，所以90后们一定要抓紧哦~

  02

  过度减肥、肥胖

  人人都想拥有纤瘦唯美的身材，但如果想怀孕体重和饮食应该双达标。即使想减出好身材也应该注意科学方法，首先不要越减越肥，其次避免过度减肥导致不孕。脂肪与女性生育能力有着非常紧密的关系，足够的雌激素可以产生脂肪，同时也能提供孕育、分娩所需的能量，因此，想怀孕脂肪很重要。

  注意，我们没有说脂肪多多益善，没有说为了怀孕要放弃健康生活方式，没有，没有~请科学饮食科学备孕，不要失去自制力、不要放弃适当运动!

  03

  运动过度

  健康备孕适当的运动还是需要的，然后又牵扯到了"过犹不及"的问题，爱运动、大量运动，燃烧你的卡路里去维持美好的身材，不，请记住要适度，也不要过量运动。

  过度运动同样会影响女性生育能力，过度健身的女性出现不孕症的情况可能性是适度健身女性的3倍，请记住适度，即使你很年轻仍然要注意不要过量运动，而是要“适度的运动”很重要。

  04

  高跟鞋

  高跟鞋在过去女神的标配，说是高跟鞋能衬出女人的妩媚，要知道长穿骨盆会随着身体倾斜而倾斜，长此以往使骨盆腔位移，可能会引起子宫位前倾，带来月经失调、性欲下降等等情况甚至不孕，另外也给膝关节带来过大的压力。

  现在妩媚的小姐姐即使卫衣板鞋也一样能妖娆妩媚，主要看气质嘛，当你含胸驼背屈膝累神一般拖着一双筷子一样细的高跟鞋穿过人群时.....视觉上也会给人以疲惫感，美丽，请先舒适。

  05

  压力过大

  正值生育年龄的女性，事业家庭的压力，加上怀孕的压力，的确很大，自己应该懂得调节和排解。如果经常长期在压力状态下，会引起内分泌的异常变化，导致卵巢紊乱引起不排卵，月经也会因此不规律，甚至出现无月经，医学上称之为“闭经”在这种情况下，怀孕也就变得很困难了。

  06

  烟酒、咖啡

  承接上面的内容——压力，有写女性正是为了缓解压力，需要排解，而选择了不健康的方式——烟、酒、咖啡，而咖啡则是熬夜的必备于是又挖出一个隐患“熬夜”。有研究显示，长时间过量研究、喝咖啡，这些都有可能对女性生育造成不良影响。

  06

  作息不规律

  接下来我们再来谈谈作息规律的事情，上面我们不小心挖出了一些女性有熬夜的习惯，的确，现代社会女性同样承担着繁重的工作压力，昼夜加班更是家常便饭，即使不是因为工作，熬夜刷微博、刷抖音、打游戏、看小说，这些也成了女性生活的一部分。

  再加上一些女性家庭生活的压力，等等众多方面的影响导致作息规律的女性反而成了凤毛菱角。要知道，长期的作息不规律容易造成内分泌失调，接下来的影响我们不言而喻---生育能力。

  接下来我们额外了解这样一个数值

  AMH值

  什么是AMH?

  AMH又称抗苗勒氏管激素,AMH的水平与卵巢内卵泡数量有直接关系，所以高龄女性通过AMH检查可以了解到卵巢储备的情况。对于长期备孕失败的高龄女性，特别是准备进行使馆婴儿治疗的女性来说，这项数值是非常要参考价值的。

  试管婴儿是通过体外受精的方式，夫妻取精取卵，而女性每个正常的生理周期只能排1到2颗卵子，为了能够取到多枚卵子则需要进行促排治疗，那么，及时掌握女性的卵巢储备功能对于使馆婴儿的方案制定有着至关重要的意义。

  什么时候要做试管婴儿

  试管婴儿专家介绍：对于女性输卵管堵塞有过3次人工授精失败史、排卵障碍、卵巢功能异常、多囊卵巢综合征等，对于男性精子质量差、梗阻性无精症等还可以通过第二代试管婴儿ICSI,将洗涤后的精子直接注射到精子内部来实现助孕。

  对于一个周期就成功怀孕的夫妻来说，从开始治疗到怀孕通常仅用不到1个月的时间，早孕期间在胎盘发育之前需要进行黄体支持，之后就可以像其他孕育一样正常孕育了。费用跟据病情、年龄、用药量等因素的不同也会有所不同，一般情况下同一周期怀孕费用在3-5万左右。