试管婴儿移植后,很多女性为了起见,回到家后就采取卧床保胎的方式,日夜都躺在床上,更有甚者吃饭、洗漱都不下床。其实,有研究发现,胎移植后卧床休息的时间和试管婴儿的妊娠率并没有直接关系,所以移植后休息多久,怎么休息,您根据自己的心情来就可以了。
胚胎移植后,通常是建议多休息几天,但这个所谓的休息是正常休息,并不是一直卧床不起,即使无病,整天躺在床上也会不舒服,更何况是刚刚移植完的准妈妈呢?本来心里就非常的着急、紧张,担心胚胎不能着床,又期待着胚胎顺利着床,矛盾的心理,担忧的心理,反而更容易影响自己的情况,情绪不好了,自然也就不容易成功了!
所以还是建议大家适当休息,尽量做一些自己喜欢的事情,看一看轻松的书,有趣的电影,做一做简单的家务,跟家人一起散散步,如果工作不忙不劳累,也可以去上班,分散注意力,缓解压力,以平和的心态来对待,反而更容易成功。
另外,长期卧床还易引发便秘,因为移植后大家需要使用黄体酮,药物会引起肠蠕动减缓,再不活动,身体代谢不了,自然就会不舒服。还有些准妈妈担心上厕所胚胎会掉下来,会一直憋尿,子宫和尿道是两个器官,您无需过度焦虑。胚胎移植后,正常饮食、正常活动都是没有问题的,只要不剧烈运动、不过度劳累就好。
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