原来心理因素对生育的影响那么大!

  众所周知，试管婴儿的妊娠率受很多因素影响：女方年龄、卵巢储备功能、内膜情况、促排方案、胚胎质量等……可很多人都忽略了心理因素对生育的影响。

  一些女性由于求子心切，忧思多虑，反而会使自己压力过大，这样往往适得其反，因为精神高度紧张会影响女性的内分泌水平，从而影响卵巢正常排卵而不利于受孕。

  对于那些准备做“试管婴儿”助孕的患者，开始治疗时，脑子里就充满了各种担忧和顾虑：

  我做试管的妊娠率高吗?

  为什么我的卵泡没怎么长?

  我的取卵数为什么比别人少?

  我能顺利移植吗?

  有过一次流产经历的我，现在B超看见胎心胎芽了还会再次流产吗?

  ……

  事实上，紧张和焦虑与试管的妊娠率息息相关，研究发现，在试管婴儿中，压力越大，妊娠结局越差，可能与获卵数少和获卵质量差有关系。

  为评估在试管婴儿治疗过程中心理压力对治疗结果的影响，曾经有学者对52例不孕妇女在取卵前进行试验。结果显示，紧张焦虑的情绪会引起最终妊娠率的变化。

  此外，随着试管婴儿的普及，也有许多学者开始研究心理干预对试管婴儿治疗的影响。曾有研究对拟行试管婴儿治疗的女性志愿者进行团体心理干预，结果发现：接受心理干预的妇女妊娠率显著高于未接受心理干预的妇女。

  受传统观念影响，不孕妇女所承受的压力较大，试管婴儿治疗周期长，花销多等因素，通常影响了她们的正常生活和工作，心理干预对提高试管婴儿妊娠率也起着重要作用。专家建议：

  1

  自我调节：给自己积极正面的心理暗示，保持轻松乐观的状态，顺其自然。

  2

  尽量回避来自家人或朋友的干扰，以平和的心态面对这件事。家人也不要给予过度的关注或干扰，应给予适当的支持。

  3

  适当运动，如散步、慢跑等，有助于缓解精神压力。从而提高试管婴儿妊娠率。

  4

  生育是双方的共同意愿，因此，夫妻之间要相互信任支持，尤其当一方出现焦虑等负面情绪时，另一方能够给予安抚和排解。

  5

  对医护人员多一些信任，遵医嘱，积极配合治疗。放松下来，也许好孕就会随之而来!