准妈妈们在移植后都比较紧张,不知道该怎么办才能使胚胎尽快着床,完成多年的生育梦想。试管婴儿专家指出,其实胚胎移植后越是紧张反而对胚胎着床越不利,大家应首先放松心态,消除压力。除了要保持好心态之外,大家还要注意以下几点:
1、胚胎移植以后不要把自己当个病人,正常起居,正常饮食即可。移植后要注意休息,但不能过度休息,可以适当的活动,散散步、做做简单的家务都是可以的,但要要切记劳累,不要提重物。如果工作轻松,休息几天也可以上班,有助于分散精力,缓解紧张。
2、胚胎移植后切忌长期卧床不起,这样不但容易引起盆腔充血,还可能形成血栓。有研究表明,移植后卧床时间的长短和最终能否着床成功并没有明显的联系,反而适当的活动更有助于着床。
3、移植后由于黄体酮药物的使用,以及运动量减小,患有易出现便秘。建议饮食上以清淡易消化的食物为主,可适当的多吃一些新鲜的蔬菜和瓜果。如便秘严重,可咨询医生用药。
4、试管婴儿移植后不建议提前使用试纸验孕,因为每个人的身体情况不同,胚胎着床的时间也不一样,试纸验孕也存在误差。
5、患者朋友还要注意在胚胎移植后一定要严格遵医嘱用药,切勿私自停药或增减药量,如有异常情况发生及时联系医生并到院就诊。
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