久坐6小时增加早死风险，我没死，却不孕了~

  今天一早小编打开微博热搜，吓了一跳，啥啥啥，#久坐六小时增加早死风险#

  那小编整天一坐12小时的，岂不是~艾玛，吓得我赶紧站起来打字。

  可领导体恤员工呀，对我讲：“坐下吧，电脑在桌子上”!

  我只能静静悄悄默默的坐回了椅子上，心里却百感交集!

  所以今天小编必须提醒大家一件关乎生命和生娃的大事!

  请竖起你的耳朵!

  虽然微博有些夸张，但是都市白领们每日工作确实“压力山大”，

  长时间面对电脑，很多人年纪轻轻很就落下一身职业病，颈椎病、鼠标手、视疲劳、腰背酸痛等等。

  好不容易下了班，已是一身疲倦，健身保养似乎逐渐成为一种奢望。

  还记得有这样一位男子，沉迷网游，10年间，他不是在网吧就是在游戏厅。能被家人找到，还是因为5月7号在网吧突发疾病，警方联系到了他的家人。

  该男子住院后，医院即下达了“病危通知书”。初步检查，就发现王刚患有左侧自发性气胸、继发性肺结核、双肺损毁、结核性脑膜炎、肛周寒性脓肿等病症，随时有生命危险。结果，仅仅和家人团聚了8天，他就去世了。

  久坐会对健康造成哪些具体的危害?

  1、大脑供血不足。2、加重腰椎病和颈椎病。3、破坏胃肠规律，4、导致静脉曲张、痔疮加重。5、容易肥胖。6、伤肾，7、脊柱变形。

  网友看到这则新闻，大喊：活不起了!可是那又怎么办呢?

  久坐不仅会危及生命，更可能引起不孕!

  久坐的男性：易患前列腺炎

  各种不同原因引起的充血特别是被动充血，是前列腺炎的重要致病因素。患者发病往往不是由于细菌感染或微生物入侵所造成，而是因为炎症诱发前列腺炎。生活中引起充血的情形很常见，久坐就是较常见的原因之一。

  久坐的女性：会导致不孕

  久坐不动，女孩子容易导致气血循环障碍，经血逆流入卵巢，引起下腰腹痛，甚至引发巧克力囊肿等问题。有些女性发现长时间不孕，也可能是久坐引起的气滞血淤所致。因为血流不畅，易导致输卵管不通。

  家圆专家建议：

  凡工作需要久坐的人，不但要注意保持的坐姿，而且一次较好不要连续超过一小时，工作中每2小时中间较少应进行10分钟的工作操，或伸伸懒腰，或自由走动走动，以舒展四肢，缓解疲劳。对于备孕的女性，久坐超过3小时之后，一定要放松身心，适当运动，调整身心!如遇不孕，尽快就诊!