试管婴儿取卵后这些方面做到了很受用

  取卵是我们进行试管婴儿治疗中的非常核心的环节，很多女性对试管婴儿了解甚微，她们担心取卵后，自己可能会出现卵巢早衰，实际上真的是这样吗?我们做试管婴儿取卵之后要怎样快速地去调理我们卵巢呢?接下来我们就一起来聊一聊很多女性都会提到的这个问题!

  
  取卵和促排真会造成卵巢早衰吗?

  答案是：取卵和促排是不会引起女性卵巢早衰的，接下来我们具体来了解，试管婴儿的促排是把女性卵巢中原本自然失去发育机会的卵泡又重新拉回到能够发育的行列当中来，让它们也有机会发育，而不是被自然的淘汰走向凋亡。实际上，这属于是一种废物利用的过程，并不会去透支你以后的卵子，更不是引起卵巢早衰的原因，具体什么情况可以引起卵巢早衰，请看以前的文章或者直接点击咨询第一时间获取答案!

  试管婴儿取卵后我们该怎样去调理身体呢?

  1.补充叶酸

  备孕女性要注意去合理的补充叶酸，有相关研究数据发现，富含叶酸的食物本身对女性的卵巢机能有所益处。另外，备孕和试管婴儿期间需要及时补充叶酸，这样做能够的降低胎儿发生神经系统疾病的风险，因此，在备孕或者进行试管婴儿治疗的时候应该及时补充叶酸，对于怀孕是很有帮助的。

  2. 积极补充维生素

  在取卵结束后，女性应该注意，我们的各方面的营养一定要及时补充，特别是维生素的及时补充，一定不可忽视。有相关的研究表明，女性如果每天能够摄入大约90毫克的维生素C还有30毫克的维生素E的话，那么，她患上卵巢癌的风险就会大幅度的降低。

  3.饮食调理

  取卵完毕以后，为了防止女性发生腹水，日常应该尽可能多的选择利尿的饮品，很常见的比如说橙汁、西瓜汁、冬瓜汤，或者是鲫鱼汤等等，让女性在试管婴儿取卵后的每天的尿量确保充足。

  多吃好消化的食物：比如汤面、粥、素陷包子等类的食物，避免大便干燥导致腹部过度用力而对卵巢造成一定的伤害。特别推荐的饮食比如：像新奇士的西柚，或者是蛋白含量丰富的奶酪这些食物。

  多吃富含丰富蛋白质的食物鸡蛋、虾，有条件的情况下较好要选择河虾，这是由于河虾含蛋白质是鱼类的几倍甚至能够到几十倍，属于非常好的健康营养食物，可以的来帮助我们补充身体的能量。不要在这段时间去吃辛辣、刺激性的食物，生冷食物也不要吃，因此它们有可能会影响卵巢的恢复。另外我们前面提到的多吃富含蛋白质的食物，也一定要注意适量，不要暴饮暴食，现在的生活条件好了，任何一种食物吃到够，吃到撑都是可以负担的，但是身体是自己的，一定要适量。

  取卵后，不要吃寒性食物，比如大闸蟹，柿子，冷饮，冰水，这些尽量不要吃，如果必须要吃，一定一定记得尽量要少吃。

  4.注意休息

  在取完卵以后，一定要注意保持充足休息时间，避免出现劳累，严格禁止激烈的运动。一般情况下在我们取卵以后的48小时候之后就能够适度的进行走动了，在取卵完毕后的前2天较好是能够多躺一下，不过也不能一味的躺着不动，躺够了适当起来活动，上厕所喝水这些正常活动都是可以，避免劳累，不要过度紧张和担忧。

  5.警惕不适症状

  取卵完毕之后，要禁止进行盆浴也不要游泳，洗澡可以采用淋浴的方式。如果感觉出现了轻微的腹胀、腰酸等症状，这些都属于是正常的现象，一般只需要卧床休息即可，症状会逐渐得以缓解。如果出现了阴道出血较多的情况或是感到头晕、心跳加速、或者是四肢乏力等情况则应该引起足够的重视，应该及时到医院完成检查和必要的相关治疗。