试管婴儿怎么调理身体

  很多做试管婴儿治疗的不孕不育夫妻都认为，试管婴儿只是看水平，只要选择先进的就能够成功受孕，其实不只是，还要看进入试管婴儿周期前的身体调理。前期调理经常被大家所忽视了，这也是导致一些人试管婴儿失败的原因。

  试管婴儿专家介绍，前期调理对于试管婴儿治疗是很关键的，调理都是根据患者自身状况、需求等，从生理、饮食、身体状态、生活习惯、心理情绪等多个角度做出的评估，之后再制定出个体化的针对性的调理方案。

  饮食方面，不孕不育夫妇要注意健康饮食，确保营养均衡全数，戒烟戒酒，不要经常熬夜，过度劳累，会降低卵子和精子的质量。保持一个规律的作息，好的睡眠不仅可以增强免疫力，还能改善睡眠，缓解生活压力。常常进行有氧运动，保持体重也是做试管妊娠率的重要因素。还要注意远离辐射、化学等不良的环境，以免精子和卵子受损伤。

  另外，好的精神状态是做好一切事情的基础，也有助于改善和提高试管婴儿的妊娠率。试管婴儿治疗并不能确保一次就成功，手术费用也是比较高的。在接受试管婴儿手术前，一定要做好心理、经济等各个方面的准备工作。治疗过程中，有不良情绪时，要找到合适的方式宣泄出来，不要给自己过大的压力，尽量以乐观积极的态度对待治疗。对自我要求不要过高，制定合理的可行的期望目标。