胚胎移植完成后回到家要注意什么

  胚胎移植完成后，准妈妈就可以带着胚胎宝宝回家了，等待两周来院检查是否怀孕即可。在等待期间，准妈妈们难免会比较紧张，不知道该怎么做才能让胚胎宝宝尽快着床成功。试管婴儿专家介绍几点移植后的注意事项供大家参考：

  首先，准妈妈们要放松心态。其实这句话在整个试管婴儿治疗过程中，准妈妈们可能已经听过无数次了，但是能真正做到的人却不多。前期过程都已经很顺利的完成了，就差最终一搏，准妈妈一定要让自己放松下来。此时不建议过度的去关注，可以听一听舒缓的音乐，看一看轻松的书籍，总之就是做自己喜欢做的事情，转移注意力。

  其次，就是严格遵医嘱用药，这也是老生常谈。黄体酮药物的充分补充，对于胚胎着床是很重要的，准妈妈们一定要按时按量的遵医嘱用药，切忌擅自增加药量。

  第三，正常饮食、适当休息。胚胎移植后的饮食建议以清淡、易消化为主，避免食用辛辣刺激生冷的食物，可以适当补充新鲜的蔬菜水果，防止大便干燥。注意适当休息，不要卧床不起。有研究表明，卧床时间的长短和胚胎移植后的妊娠率并没有联系。所以准妈妈们在移植后，可以在天气好的时候外出散散步，在家也可以做一些简单的家务，避免劳累即可。适当运动不但有利于胚胎着床，也可以降低血栓风险。