不孕的因素那么多，这个真意想不到！

肥胖，不孕的元凶！

知道真相的我，眼泪掉下来。

研究表明：

·患有肥胖的女性月经异常发生率是非肥胖的2倍以上，排卵障碍几率大大增加，BMI指数过高，流产率会明显的增加。

·男性BMI过高，精子活力低，精子DNA碎片增加，精子畸形率增加，生育力降低，导致妻子的妊娠率降低，流产率增加。

注：BMI（Body mass index）是身体质量指数，体重（Kg）与身高平方（m²）的比值。用来衡量人体胖瘦程度及是否健康。成人正常范围：18.5-25。

现在的年轻人，饮食不规律，运动量少，作息不协调，压力山大，结果，一不小心就：胖成不孕！

肥胖，可能是多囊卵巢综合征！

多囊是女性不孕的常见症状之一，而肥胖是多囊的较常见临床表现，40%~60%的多囊患者为肥胖者，多囊卵巢综合征多见于超重及肥胖的女性，相关研究报道，肥胖育龄女性多囊的发生率约为28.3%，非肥胖育龄女性多囊的发生率仅5.5%。

肥胖，精子异常率更高！

男性过度肥胖，导致精子的生存环境（阴囊）温度升高，破坏了精子的正常生存环境，损害精子，精子异常的概率会更高，对生育造成影响。

肥胖，试管妊娠率低！

肥胖，首先，增加了排卵监测的难度，手术危险系数升高；其次，取卵手术难度增加，过度肥胖使得卵巢远离阴道B超的探头，取卵手术的难度系数增大；最终，促排卵药物用量增加，药物用量因人而异，体重的增加会导致用药量的增大，而大剂量的用药后，可能会出现卵泡发育迟缓，大小不均，获卵数少，形成的胚胎质量差，进而影响试管的妊娠率。

肥胖对生育影响如此之大，不禁会问，减肥那么难，怎么减？

想减肥，先得动起来！

1有规律的作息，避免熬夜。

2坚持运动，长期坚持，慢跑、游泳等。

3健康饮食，避免油炸食品，以清淡为主。

4保持心情愉悦。

长时间坚持，你就会收获惊喜。

肥胖的夫妻们，管住嘴，迈开腿，开启你们的助孕之旅吧！