二胎备孕注意事项

  越来越多的爸爸妈妈都有了生育二胎的想法，一部分人是想给大宝找个伴，一部分人是耐不住父母的催生，一部分人有着儿女双全的愿望。但不管是什么原因生育二胎，在备孕二胎之前都要做好准备。下面我们和专家一起来了解一下二胎备孕注意事项吧！

  首先，爸爸妈妈们的身体是随着年龄的增长在衰退的，这是自然规律。生二胎的时候，通常都是在一两年甚至更多年之后，这些年里身体也一直在发生变化，可以说和年轻的时候有着很大的差距。所以，在生二胎之前建议夫妇双方先进行一个全数的身体检查。

  有些爸爸妈妈在下定生二胎的觉醒后，就开始抓紧时间备孕，备孕了很长时间都没有怀孕，检查之后才发现患上了不孕不育症，白白浪费时间。备孕检查的目的是排除一些不利于怀孕的因素，如果发现了问题，及早的进行干预和治疗。

  尤其是超过35岁的高龄妈妈，要注重检查一下卵巢储备功能，因为卵巢功能是随着年龄的增长而衰退的，如果检查发现卵巢功能衰退比较严重，应抓紧时间备孕，如有必要可考虑试管婴儿助孕。

  其次，要保持一个良好的生活状态，除了要注重健康饮食，确保营养均衡之外，还要注意运动，不要熬夜，不要吸烟酗酒，有一个好的身体才能孕育好的卵子和精子，进而孕育一个健康的宝宝。

  另外，怀孕这件事“欲速则不达”，要注意放松心态，不要给自己太大压力，二胎妈妈们一定要保持好的心态，放松心情，耐心等待宝宝的到来。