其实怀孕是一件非常讲究的事情，别看很多人莫名其妙的，惊喜又意外的怀了孕，无论如何从生理的角度来看，怀孕都是若干的偶然，若干个千载难逢，若干个不同的因素刚刚好凑到了一起，才成就了好孕的降临。
往简单又科学的说，在怀孕前就应该做好全数的孕前检查，这样无论是对宝宝还是自身都是一种负责，原因是在孕前进行检查能够进行遗传病、传染病的一个系统的筛查，然后在检查夫妻双方的身体状况到底适不适合去怀孕。身体刚好适合，刚好又在备孕，刚好，好孕就这样来了，这就是把一手好牌打得棒棒的。
但也有一些夫妻的确是由于一方或双方存在着一些生育方面的疾病而无法怀孕的，比如女性的输卵管堵塞、多囊卵巢、还有子宫异常、免疫性的问题，再比如男性精子异常等问题，在这个时候如果可以及时针对性的进行治疗，治好后基本还是可以怀孕的，但如果是反复治疗无效的话，通过及时求助辅助生殖(试管婴儿、人工授精)同样也可以尽快收获好孕，这就是一手不太好的牌通过脑力和“牌技”也打出了一场漂亮仗。
不过，大家也应该知道，不是所有的不孕问题都是疾病造成的，很多适龄夫妻检查身体没有异常，如同天生抓了一手好牌，在排除疾病因素外，通常是由于日常生活中的一些习惯所造成的，考虑是因为过度焦虑、工作生活压力大、或者是多在期的时候去同房、饮食、环境等情况而导致无法怀孕的，这些情况其实并不算身体不正常。
如果希望能够快速的成功备孕，心情一定要放松，另外还要注意生活环境以及习惯方面也是至关重要的，而这一点大家通常会将其忽视，下面我们就来详细了解一下：
1.工作压力大
怀孕其实是个非常奇妙的过程，而且怀孕也是一个特别愉快而且是特别幸福的过程。但是现在的人们往往因为生活节奏快，或者是由于工作和家庭压力大而倍感疲惫。
研究结果显示，对于那些长期处于压力之中的人们，多数会处于亚健康的状态，这样很容易导致男性精子的质量下降，而女性月经也有可能因此而变得不规律，这些情况都在非常严重的影响着夫妻正常受孕。
2.食品不
如果经常吃催熟的水果、或者黄瓜、喜好食用添加防腐剂的罐头食品，
像这类的问题食物通常会导致男性的少精症的发生的，而且也会影响到女性的正常排卵，好孕在这种情况之下，肯定是不会来的。
3.环境污染重
从前看天气预报，只是想了解当天温度、会不会下雨下雪、有没有大风，穿什么衣服或者出门带不带雨伞。现在多了一项，要看有没有雾霾，用不用戴口罩。
严重损害人们的身体健康，对夫妻孕育多少会有些影响的。
4.同房次数过频
其实很多事情，都是欲速则不达的。越是希望马上能够好孕，这种急迫的心情当然可以理解的了，但是如果急于求成，同房的频率过高，这样做的话反而会让男性精液变得越来越稀薄，而精子的数量也会变得越来越少、而质量呢也会越来越差。
如果是这样的精子进入女性的体内，其实仅仅依靠女性自身的免疫力就足以将这些精子全部杀灭，因此，大家应该意识到，为了快怀孕而加大频率同房的话反而会适得其反影响受孕!
5.体重超标准
肥胖问题会使女性体内的瘦素、胰岛素等这些都出现明显的升高，这样一来就有可能会引起不排卵的情况，而且，还有患上多囊卵巢综合征的风险，也就加剧了不排卵的程度。
如果女性的体态过于肥胖，应该意识到，是时候减肥了，不光是为了美观，我知道你崇尚自然美和心灵美，但是为了健康、为了自己、为了宝宝、甚至为了锻炼你杰出的自制力，适当的减肥是很有必要的，现在的你，回不去唐朝了。
6.营养不均衡
年轻的人生活作息通常是比较混乱的，而饮食经常不规律，一边加着班一边吃着快餐，一边赶着路一边吃着饭，一边熬着夜一边吃着宵夜，其实这些情况都是很容易造成内分泌失调以及亚健康的状态的，进而就会影响到正常的受孕。
所以，在备孕期间夫妻双方一定要合理规划日常的作息，饮食一定要注意均衡营养，适当通过运动来减重，还要适当的多补充一些维生素，特别是必须要补充叶酸，能够很好的预防胎儿出生缺陷。
以上就是关于如果是非疾病因素造成的不怀孕的介绍。说到备孕，如果你们本身好端端的身体，就一定要好好的加以保养，这样好孕才能尽快来嘛，末尾再说一下，如果是疾病方面的因素，更应该积极采取措施进行治疗，打得一手"好孕牌"不积极起来，怎么行?
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