胚胎移植后要怎么做

  终于走完了胚胎移植这一步，不紧张是不可能的，但还是会抱着很大的期待，希望宝宝能顺利着床成功。胚胎移植后很多准妈妈都把自己“封印”起来，躺在床上不动，吃饭、洗漱都不下床，连上厕所都不敢去，恐怕胚胎掉下来......其实，胚胎移植以后没有必要“草木皆兵”，回家以后正常生活、正常饮食就好。

  试管婴儿专家指出，胚胎移植以后理解大家紧张焦虑的心情，但还是要尽量去缓解，去放松，保持充分的睡眠，不要熬夜，熬夜影响内分泌，不利于胚胎着床。

  胚胎移植以后不要一直卧床，卧床时间的长短和胚胎着床率是没有直接联系，所以就按照平常的作息，该睡睡该起床起床，适当的活动活动，做做简单的家务，散散步，做做自己喜欢的事情，有助于缓解紧张情绪。

  黄体支持是试管婴儿助孕能否成功的一个关键步骤，大家也不能忽视，一定要按时按量的使用药物，不能随意停药或更改用量，以免引发不良后果。因为移植后黄体酮药物的使用，女性朋友们会出现肠蠕动减缓，消化不好的情况，可以采取少食多餐的原则，适当的多喝点水，多吃一些新鲜蔬果，有助于预防便秘。如果便秘情况比较严重，要与医生沟通，必要时可以用药来缓解。

  移植后验孕通常是在14天后，囊胚移植的女性朋友是在12天后，等待验孕的时间里不要把所有的注意力都集中在肚子上，这样会导致负面情绪不佳，也会影响内分泌。尽量去做一些事情来分散注意力，让自己的心态平稳下来。