熬夜为什么会影响怀孕

  熬夜已成为为了大家生活中的“常态”，虽然大家都知道熬夜对身体有很大的影响，但是依旧避免不了要去熬夜。有些人是被动熬夜，比如加班，而有些人则是主动熬夜，比如玩游戏、刷剧等等。对于处在备孕期的夫妇，熬夜是不可行的，因为熬夜会影响怀孕。

  熬夜对女性生育能力的影响

  专家指出，熬夜的时候，女性身体的各项功能都处于失常状态，不但易使身体疲劳，降低机体免疫力，遭受病菌、细菌的感染，引发妇科疾病。还会引发机体内分泌系统紊乱，这种紊乱会影响卵巢的排卵周期，一旦排卵周期被打乱，将导致女性出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等问题，一些女性高发肿瘤，如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等，都与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

  熬夜对男性生育能力的影响

  同样，睡眠严重不足，也会导致男性抵抗力降低，发生各种疾病的几率上升，如诱发前列腺疾病，前列腺炎、前列腺癌等。长期熬夜加班也是导致男性生育能力严重受损的原因之一。男人经常熬夜使体内激素水平紊乱，内分泌失调，雄激素低了，雌激素升高，会影响男性精虫的活动力与数量，导致精子质量变差，从而影响生育。

  为了自己的身体和生育健康，大家尽量少熬夜吧！尤其是备孕的夫妇，一定要保持健康的作息，并且做一个积极早起的鸟儿吧！