试管期间，这些事千万不要做！

较近，后台朋友们的留言，逐渐多了起来。

大部分姐妹们，都是向小编询问一些提高试管妊娠率的妙招，希望小编能给他们一些建议。

所以，今天，给姐妹整理了一些，希望能够有所帮助。

我们先来了解下影响试管婴儿的关键因素有哪些：

1不孕不育病因

病因单一的患者要比病因复杂的患者更容易成功，后天因素造成不孕的患者比先天因素造成不孕的患者成功几率更高。

2胚胎质量

移植成功的与否，胚胎质量是很重要的，高质量的胚胎更容易着床，有着较强的发育潜能，妊娠率也更高。

3子宫环境

子宫是胚胎着床、发育的场所，子宫腺肌症、内膜损伤等这些子宫性疾病都会影响胚胎的着床，造成妊娠失败。其次，子宫内膜的薄厚与胚胎的着床息息相关，内膜够厚，血流量丰富且细胞分裂良好，着床率增加，反之内膜太薄，太贫瘠，胚胎不容易着床。

下面，重点来了，拿出你们的小本子，做好笔记哦！

希望大家get之后，能够好孕爆棚~

试管期间千万别做这些事儿！

一：规律作息，避免熬夜

很多试管成功经验分享中提到：规律作息的重要性。

长期熬夜，会引起体内内分泌失调，出现月经不调、月经推迟、月经量少等现象。其次，人体内激素的分泌会受影响，在试管治疗过程中，需根据激素水平以及B超监测卵泡情况，对促排卵药物调整。

所以，为了更的判断激素水平，及时调整药物，一定要确保规律的作息，避免熬夜。

二：遵医嘱用药，勿擅自服用

在试管治疗期间，个人体质不同，有些患者会感冒，生病，而严重的话，单靠喝水，多休息，是抗不过去的，所以，用药的话，得咨询医生的建议，在医生的指导下服用药物，因为一些药物可能会影响精卵的质量，避免药物对胎儿的发育造成不良影响。

三：戒烟忌酒，合理饮食

香烟中含有的化学物质，如尼古丁，会影响精卵及胚胎的质量，从而对妊娠率造成影响。

酒精是造成生精障碍的主要因素。酒精作用会引起缺铁，再加上妊娠期对铁的需求量大，所以，很容易引起贫血现象的发生。

因此，试管期间要禁止吸烟、饮酒。饮食上要多补充些蛋白质，多吃蔬菜、水果，避免辛辣、刺激性食物，营养摄取要全数，但也不必大吃大补。

四：远离有毒有害环境，为主

试管期间，禁止进入到有毒、有害、有强辐射的环境中，以防对自身及胎儿造成影响。

五：纾解情绪过于紧张，保持乐观心态

试管治疗过程是一个漫长的过程，在这个过程中往往很多患者会有各种负面的情绪，承受巨大的心理压力，导致中途放弃或妊娠失败。

所以，在整个治疗过程中，尽可能地克服这些负面情绪，保持乐观的心态，家人也要给予鼓励与理解。

做试管，越是准备充分，越是积极配合，越是乐观，妊娠率才会越高。