请善待你的卵巢！

早上5点，梦见卵巢闹罢工，非要提前退休，一下子我就被吓醒。

我很清楚，卵巢、子宫、输卵管掌握着生育的核心，但凡，有一方出现问题的时候，生育就进行不下去。

卵巢的工作职责是输出，产生和排出卵细胞，分泌性激素，子宫负责孕育，产生月经和孕育胎儿，输卵管负责输送，输送卵子，缺一不可。

卵巢左右开弓，每月交替排出一个成熟的卵子，借助外力（输卵管上皮细胞纤毛的摆动和肌层的收缩）进入到输卵管壶部。

输卵管简单了，凭借着自己细长，通畅的优势，帮助输送卵细胞进入子宫。

子宫，就是稳稳的接住胚胎，为它提供适合它生长发育的居住地。

正如平时所见，一般情况，它们都是兢兢业业，恪尽职守。

一旦，我经不住美食的诱惑，致体重过重，忍不住熬夜刷剧，不得不久坐工作......它们就会被过度消耗，早衰、炎症、积水都会找上它们，我的生育大计就无法实现。

所以，备孕期间的我，很是谨慎，备孕之前做好了全数的检查，养成一个良好的生活习惯，早起早睡，积极锻炼身体，营养全数吸收，戒掉了长时间以来喝的咖啡，也不再挑食，每天保持一个美美哒的好心情。

当然了，老公也跟着我的节拍。不久后，就有了好消息，内心抑制不住的激动。

怀孕是一个复杂的过程，精子和卵子相遇、受精，受精卵再经输卵管输送到子宫腔内，着床、发育成长。

这一过程须得卵巢、输卵管、子宫的密切合作，不管哪一环节出现问题，就无法自然生育。

所以，想要顺利生育，还是要避免熬夜，长期久坐，迈开腿，善待它们，为自己的生育打下一个坚实的基础。