高龄备孕，我知道你很累，但是别放弃哦~

  有时候想想真的很不公平，女人过了35岁怀孕生育给被归到高龄的队列了。生理自然老化，疾病的侵袭，手术的后遗等等等等，诸多的因素都把自己指向到一个非常背动的角落，那就是——怀孕难。

  这些都是现实情况，一个成熟自信的女人应该懂得认清现实，寻找对策，积极应对，实现愿望。尽管和年轻的女性相比会很累很疲惫。但是，优秀的你一定不要放弃哦~

  高龄女性卵子质量下降这是一个不争的事实，健康怀孕的机率会因此而相应下降，因此，备孕的时候需要提前做好相应的准备工作，在身体最为健康的状态下，去备孕，这样怀孕的机率才会更大，生育一个健康宝宝的机率也就会相应越大。

  备孕前最好能够放下手头的工作，适当去休息一段时间，调整身体状态，做好全面的身体检查，进行营养的全面补充，让身体获取充足营养，为孕育宝宝做好能量储备，当然，不是让你借机会暴饮暴食，控食控量还是要注意的，高糖，高油，高盐，辛辣还是应该控制的哦。

  高龄女性，怎么科学备孕?

  1.孕前的身体检查

  怀孕前夫妻双方都应该到医院做好身体检查。先排除那些遗传方面的疾病，有些遗传性的疾病很有可能会造成胚胎发育的畸形，或者是在胎儿出生之后发现一些疾病，这样的情况无论是对父母还是对孩子无疑都是非常致命的打击。女性的年龄越大，那么，她患上妇科疾病的机率也就相应会越高，除了身体方面各项常规检查之外，女性还需要进行的是妇科方面的检查，排查那些可能存在的妇科方面的疾病。

  在检查的过程当中，夫妻二人中的任何一方如果存在可能影响胎儿，影响怀孕的疾病，都不适合马上怀孕，应该等病情能够痊愈并适当修养一段时间之后，经医生指导再行备孕，要注意哦，着急怀孕，也不能盲目备孕否则得不偿失的。

  另外，前面提到过，一些疾病，需要提前并在后适当休养再来怀孕，高龄女性，更应重视这个问题，举个例子，如果是年轻的女性，如果治疗半年，调整一两个月，试孕半年，时间上还是比较充裕的，但对于35岁以上的女性来说，卵巢功能的急速下降，可能会在一两年当中出现非常大的差别。

  这种情况争取时间是最为重要的。好在，现在有试管婴儿、人工授精等辅助生殖的帮忙。给高龄的不孕患者另辟蹊径，通过治疗替代某些生殖器官的功能实现助孕，这样一开就撇开了对于脏器功能的修复直接实现助孕的目的。但是需要我们注意的是，一要对症，二要抓紧。

  试管婴儿并不能作为拖延生育的理由，因为进行试管婴儿治疗也需要患者具备一定的卵巢功能，所以高龄女性如果进行试管婴儿助孕治疗也应尽快开展，而不要拖延。

  2.提前口服叶酸

  女性的年纪越大，就越容易造成胎儿神经系统发育的异常，而口服叶酸能够帮助女性很好地预防胎儿神经系统发育不良等这些问题。

  所以，高龄女性在怀孕前就应该开始口服叶酸了，在怀孕后的前3个月内也是要继续去口服叶酸的。

  3.怀孕后的注意事项

  在怀孕后高龄的孕妇务必要定期去进行孕检，而且超声波的检查可以很好地了解到胎儿的生长发育的一些情况，如果胎儿发生了异常，医生则可及时采取相应措施。

  另外，还需要进行唐氏筛查，以此来确保胎儿的健康.关注有可能会发生的娠高症，以及其他的一些高龄孕妇非常多发的一些疾病。

  4.提前做好生产准备

  如果已经怀孕了，也应该注意，高龄孕妇如果存在身体健康状态不佳，或者胎儿胎位不正等这些情况，都需要提前做好剖腹产手术的准备。应该提前确定好医院，了解所去的医院的行程以及路况，以便在于在突发情况下能够最快地赶到医院。高龄孕妇一定要做好心理准备，让自己能够愉快的心情，做最好的自己迎接新生命的到来。