不良情绪对怀孕造成的影响

  在我们的日常生活中，不少人也面临着巨大的压力，也难免会出现紧张、焦虑，甚至抑郁等不良的情绪，从而影响心理健康，不过庆幸的是大多数人都可以进行自我调节，让自己处于更多的正能量当中。

  目前许多进行不孕不育治疗或者是做试管婴儿的患者中，也有不少人承受着巨大的心理和精神压力，这些压力来源于多方面，如自身压力、亲朋好友的压力、社会的压力、经济压力、治疗结局未知的压力等，而患者所面临的压力越大，对治疗越不利。

  不孕不育症本身就是一个压力来源，当夫妻双方尝试怀孕而不得的时候，寻求治疗的过程，治疗当中药物的使用，费用支出及时间上的支出都可能给患者带来进一步的压力，当初期治疗失败后，造成的压力会成倍升级。

  尤其是女性朋友，不良情绪也会进一步加重，个别女性甚至会由于沉重的打击而导致精神完全崩溃，无法继续治疗。

  因此，当夫妇双方准备要孩子的时候，应该尽量减少工作上的负担，保持轻松乐观的状态，顺其自然。同时尽量回避来自家人或朋友的干扰，以平和的心态来面对怀孕这件事。

  作为家人，也不要给予过度的关注或过多的干扰，适当的支持就足够了。生育宝宝是夫妇双方的共同意愿，所以但患上不孕症后，夫妻之间更需要给予对方更多的信任、理解、支持和鼓励。尤其是当一方出现焦虑、紧张、抑郁等负面情绪时，另一方应及时给予更多的陪伴、安抚和排解，共同度过这段特殊的时光。

  如果出现严重的心理问题，或者是长期处于极大的心理压力下，应及时与医生进行充分的沟通，必要时可以接受专业的心理干预。

  爸爸妈妈们想尽快生育一个可爱健康宝宝的心情都是迫切而又紧张的，我们也是十分理解的，但还是要强调，大家一定要放松下来，给医护人员多一些信任，给自己多一些信心，我们一起努力，把负面的情绪、心理的压力转化成积极的动力、前进的能量，我们一起期待好孕的到来!