预防弱精症是男性现在的首要任务

  人们的生活质量上去了，生育能力下来了，这是怎么回事，影响男性生育的因素有很多，很多不育男性都是由于弱精引起的，在生活中应该如何预防弱精症的发生呢？北京不孕不育医院专家提出几点建议，希望对你有所帮助。

  1、不吃过于油腻的食物，戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响，使精子数量和质量欠佳，多不育或致畸形儿。过于酗酒，可致慢性酒精中毒，精子发育不良或丧失活动能力。

  2、尽量不用或少用各种化学剂，从干洗店拿回来的衣服极好放几天再穿，因为干洗剂会影响男性的性功能；每天11时前睡觉，每天出一身汗，尽量吃未经加工的纯天然食品。

  3、避免长久手淫。会引发前列腺缓慢充血，导致无菌性前列腺炎，影响精液营养成分、数量、黏稠度、酸碱度而诱发不育。

  4、预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎、性传播疾病。

  5、发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

  6、避免噪声过度。据资料证明，男性长期生活在噪声70～80分贝的环境中，性功能趋于减弱，生活在90分贝以上的高噪声环境中性功能发生紊乱。

  以上就是关于如恶化预防弱精症的相关介绍，通过本文的介绍，大家已经有所了解了，如还有不清楚的，点击在线咨询，专家第一时间为您解答。最后祝大家身体健康，生活幸福。