高龄生育没你想的那么简单!

  女性最佳生育年龄是23~30岁，30~35岁是其次的选择，35岁以上怀孕的女性都称之为“高龄孕产妇”，和普通产妇相比，高龄将面临着更大的风险。

  高龄妇女受孕困难且容易流产

  高龄备孕不是做了完全的准备就一定能怀上。因为从35岁开始，女性的卵巢储备功能开始走下坡路，卵子中染色体畸变的机会增多，妊娠率下降，还容易造成流产、死胎或畸胎。

  大部分高龄产妇都是二胎妈妈，或者是有过多次受孕史，但做了人工流产，这类女性存在多次宫腔操作，导致内膜损伤、子宫内膜炎，更随着年龄增长可能子宫内膜息肉或粘膜下肌瘤、子宫腺肌病等疾病都会导致胚胎着床失败和流产。

  病理妊娠凸显

  1、妊娠期糖尿病

  随着年龄的增长，机体糖耐量减低，高龄易发生肥胖，而肥胖本身就是引发糖尿病的危险因素。糖尿病对胎儿有很大影响，包括：早产、巨大儿、死胎、新生儿死亡率增高等。

  2、妊娠期高血压

  年龄超过35岁的高龄孕妇，妊娠后期易并发妊娠期高血压病，尤其是重度子痫前期。

  3、疤痕子宫

  瘢痕子宫妇女生育二孩较完整子宫者更具复杂性和危险性。剖宫产史妇女再次妊娠时瘢痕妊娠、凶险性前置胎盘、子宫破裂、产后出血、产时子宫切除，以及手术损伤、早产等风险显著增加。

  4、前置胎盘

  剖宫产术后再次妊娠，需警惕凶险型前置胎盘。

  高龄如何备孕?

  年龄是个硬指标，年龄越大，孕育越困难，面对的风险越大，所以通常还是建议大家“适龄生育”，不管是自然怀孕，还是进行人工授精或试管婴儿等辅助生殖助孕，都建议在35岁之前进行，尽量避免进入高龄阶段。

  在医学上没有“绝对”一词，所以也不是说超过了35岁就不能怀孕了。对于超过35岁的高龄女性，如有生育需求，首先建议做个生育力评估。

  一个完整的生育力评估包括女方卵巢的状况、输卵管情况、男方的精子状况(包括精子浓度、活动力、畸形率、液化时间)等方面。评估夫妇双方的身体情况是否适合生育，如果生育力评估没有问题了，就可以开始着手备孕。

  女性的卵巢储备对生育力的影响是最大的，目前公认的卵巢评估标准为抽血查AMH(抗苗勒氏管激素)或B超数卵巢内窦卵泡数量，二者结合对卵巢评估更为准确。对于高龄女性来说，时间就是生命，卵巢功能每一天都在发生变化，尤其是卵巢功能衰退比较严重的情况下，应抓紧时间备孕，必要时可借助试管婴儿助孕。

  除了备孕检查之外，也要注意从日常生活入手养好身体，在备孕期间高龄女性一定要注意服用叶酸，以避免神经系统方面所引起的疾病。养成良好的作息习惯，规律生活，不要熬夜，以免影体内内分泌环境的平衡。饮食方面注意营养均衡，多样化。注意适当运动，远离不良环境，以免影响精子和卵子质量。同时还要保持一个良好的心态，尽量保持放松，不要过于着急，调养好身体，调整好心态，为宝宝的孕育打好基础。