移植后反复测试纸，结果却适得其反？

移植后，不建议每天验孕，很多患者希望自己能早早得知自己怀孕的好消息，移植后，从药店就买了试纸，并且反复检测。这种迫切的心情可以理解，但是，试纸的准确性较差，反复检测，结果相差较大时，很容易引起情绪上的波动，影响胚胎的着床。

医生建议，移植后 14天后到院抽血检查，这才是最准确的验孕方式。在此之前，不要频繁验孕，让自己处于过于紧张的状态，要放松，避免情绪大起大落。

移植后，也不宜过度休息，又患者担心走路，咳嗽，上厕所会影响胚胎着床，干脆就卧床休息，整日躺在床上，其实这是不对的。

相关研究表明，长期卧床会增加心理负担，患者的注意力全部集中于胚胎的着床，很容易陷入不安的情绪中，反而影响妊娠结局。

其次，长期卧床不运动，加上药物和饮食的作用，使得代谢不通畅，易造成便秘，更不利于胚胎的着床。

再者，长期卧床不利于子宫的血液循环，直接影响了胚胎的着床进程。

所以，移植后真的没有必要一直卧床！正常生活即可，那正常生活怎么个“正常”法呢？所谓“正常生活”，其实就是该吃饭吃饭，该睡觉睡觉，该运动运动，上班不是太累，就去上班。

可以从这几个方面着手：

01饮食

适当多吃些高蛋白、高纤维、易消化的食物，像新鲜蔬菜、水果，牛奶之类的，避免辛辣、刺激性食物，少吃多餐。

02作息

不要熬夜，保持规律的作息时间，更不要长期卧床，适当的走动是允许的。

03运动

一定不要提重物和用力过猛，避免剧烈运动，像散步就是一个不错的选择，适量运动有助于促进血液的循环。

04心情

不要总是在意胚胎着床的问题，放轻松，转换下注意力，可以多听听音乐，看看书籍，当然，家人也要给予更多的关心。

在移植后，大家一定要放平心态，不要过于焦虑，消极的心理只会加大着床的难度，影响试管的妊娠结局。

总的来说，选择了试管助孕，也不必刻意改变自己原本的生活习惯，规律作息，积极配合，保持轻松、愉悦的心情，才能早日迎接好孕！