熬夜加班对女性生育力的影响

  今天我们来说一说工作与身体健康的问题。

  披星戴月回家晚，点灯熬油不得闲，在这个高速发展的社会，稍有懒惰就可能被甩下，因此每个人都必须拼尽全力工作，加班也就成了家常便饭，但是，加班就是在透支自己的体力，尤其是熬夜加班，对身体的伤害是非常大的。

  长期熬夜加班的危害如下：

  1、皮肤严重受损;

  2、肠胃功能受损;

  3、导致肥胖;

  4、记忆力减退;

  5、抵抗力下降;

  6、影响心脑血管健康;

  7、影响生育。

  长时间加班熬夜的人无法获得身体上和心理上的休息，从而导致精神压力过大，身体抵抗力下降，每天忙得晕头转向，身体垮了。钱是挣到了，人只要一躺下，立马给医院转账。后续康复、找工作的成本更是无法估量。

  除了自己的身体外，还会影响到更多，比如夫妇感情、家庭关系、孩子的养育、父母的养老等等一系列问题。当然，如果还没有孩子，那必然也会影响到孕育。

  有研究表明，正常睡眠模式持续遭到破坏，可导致人体器官和生理组织造成永久性的损伤，引发肝脏、心脏、肾脏、大脑、消化系统、呼吸系统等多种疾病，还会增加不孕不育的患病风险。

  熬夜加班对女性生育力的影响

  1、经常熬夜的女性，身体各项功能失常，易导致身体疲劳，免疫力下降，遭受病菌、细菌的感染，引发妇科疾病。

  2、熬夜易引发内分泌系统紊乱，进而影响卵巢的排卵周期，出现月经不调、月经推迟、月经量少、痛经等问题。

  3、一些女性还容易患上子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变等疾病，这与雌、孕激素的分泌异常有着密切关系。

  熬夜加班对男性生育力的影响

  1、睡眠严重不足，也会导致男性抵抗力下降，诱发前列腺疾病，前列腺炎、前列腺癌等疾病。

  2、男性长期熬夜加班，同样会导致体内激素水平紊乱，内分泌失调，雄激素低了，雌激素升高，从而影响精子活力和数量，导致精子质量变差，从而导致不育。

  为了自己的身体健康，为了能生育健康的下一代，不管有多忙，大家每天都要保持充足的睡眠质量，尤其是备孕的夫妇。

  希望更多的公司能够解决好“过度加班”问题，使更多的人能优质地完成工作，每天按时下班，与家人共享一顿愉快的晚餐，同时拥有一个好的身体，享受家庭的幸福温暖。