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不怀孕的人,多数都沾染了这些习气

来源:北京家圆医院    作者:ll22  2019-11-28
 

  吼吼,好像有个网红说过:“百因必有果”,的确很多事情都是事出有因的,就比如同样是在备孕的不同人当中,有些可能很快就怀孕了,而有些人却迟迟没能怀孕。排除先天因素之外,很多时候和人们的日常起居、饮食,等习惯有关系。到底是怎么回事呢。究竟哪些“坏”的习气会把人推向不孕的边缘呢?

  嗜烟酒

  这个不用多说也能理解吧,香烟对人体的危害,不言而喻,即便如此仍然有很多人对其欲罢不能,其实烟草中某些成分跟酒精一样都是可以干扰到女性的月经的,根据相关的研究表明,吸烟、饮酒不但很容易造成排卵障碍,而且还有可能会诱发子宫内膜异位症、或者是月经异常和痛经的发生。

  每日吸1包香烟或者是每日饮用白葡萄酒 150ml 或者每日饮用啤酒 360ml 或者烈酒 60ml,这些情况引起女性月经失调的比例明显超过那些没有这些嗜好的女性3倍之多,女性发生与排卵有关的不孕症的危险性明显增加了30%-到60%,如果女性长期中等量或大量饮酒,则有可能会造成女性不孕的子宫内膜异位症的危险明显增加 50%。

  压力过大

  由于社会、生活以及工作方面的压力太大,造成很多职场的女性经常处于一种紧张焦虑、精神压力过大的心理状态当中,或者有些人可能长期处于一种忧虑、抑郁或恐惧的精神状态中。

  造成下丘脑-垂体-卵巢功能的失调,月经也就因此开始紊乱甚至会出现闭经,造成排卵功能的障碍,这样的情况下出现不孕也是情理当中的事情。

  盲目减肥

  过度减肥的女性也是很容易备孕不怀孕的。由于过度节食减肥很容易就会干扰到女性下丘脑的调节的功能,当女性的体内没有足够量的脂肪的时候,大脑就会逐渐生成出一种叫做“脂瘦素”的这种内分泌的物质,使女性的生殖功能也开始衰退。

  另外,选择限制饮食的方法来进行减肥, 非常容易造成营养的不均衡,微量元素的缺乏也会影响到生育方面的能力。

  同房不规律、不卫生

  同房过于频繁,或者是房事前忽略了对于局部的卫生与清洁,也没有及时进行排尿或者清洁的话,甚至有些夫妻在在经期的时候同房,这些不良习惯都是有可能会造成从外界带入阴道的细菌破坏女性阴道内的正常菌群的平衡的,从而导致病菌上行的感染到盆腔而引起盆腔炎等这些疾病的发生。

  接触有毒化学物质

  对某些特殊岗位(比如在生化的实验室)当中工作的女性而言,如果准备怀孕的话,务必要提前至少半年的时候就离开工作岗位为怀孕做准备。由于不少的很多化学物质当中的毒素会破坏掉卵细胞,还很有可能会导致内分泌的紊乱。

  而市面上的一些防水材质的服装、杀虫剂、或者是食品包装、室内的装饰品、特氟化龙不沾涂料等这些商品当中所含有的全氟化学的物质,不但会给人体的肝脏、免疫系统、还有发育以及生育器官等方面带来毒性,造成不孕,还会影响到胎儿的发育。

  不注重个人卫生

  女人的一生,都需要注重阴道的日常卫生。如果阴道当中发炎,阴道内的酸碱度就会发生一定的变化,而白细胞就会增多,这些情况都是有可能会妨碍到精子的成活,活动度会下降。

  宫颈炎症导致的局部内环境发生改变,非常不利于精子通过宫颈管,这种情况很容易导致不孕。

  长期坐着不动

  办公室白领保持长时间的坐姿,由于缺少活动,盆腔静脉的回流受到阻碍,淤血量过多,造成盆腔炎症的出现,因此,盆腔炎这种疾病又成了不少办公室久坐族女性的妇科常见的疾病。

  不注意饮食

  经常吃辛辣或者是生冷的食物,会让女性的盆腔淤血不畅因此而诱发盆腔炎,所以,一定要注意饮食,特别是在月经期间,更应该要注意忌口那些生冷的食物。

  题外话

  不管你是否有这些不良嗜好,如果已经备孕12个月以上仍然没有怀孕,也就是说12个月当中,有规律的同房,而且没有避孕的前提下,仍然没怀孕。

  那么,你需要及时到医院进行不孕的排查, 查明原因,了解是否需要对症进行诊治,遵医嘱,在适合备孕的时候尽快开始备孕。

  另外还有一种情况,需要治疗,或者是需要通过辅助生殖技术,人工授精、试管婴儿技术的帮助,那么,应该记得这些辅助生殖技术也同样是对于女性的卵子,以及男性的精子质量有一定的要求的。

  尽快完成治疗,赶在精子、卵子质量尚佳的情况下完成助孕,尽快生育,这样才是最科学的。

 

温馨提示:北京家圆医院是北京市卫健委审批通过的合法开展辅助生殖技术(试管婴儿)的正规医院,做辅助生殖技术(试管婴儿)请到北京市卫健委批准的,有资质、正规辅助生殖医院。

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