这些影响怀孕的事情 多少人还在接触还在做!?

  都说这些年不孕症的发病率非常高，一方面和人本身的体质有关系，其实还有一些是和日常生活、工作、饮食等方面息息相关的。

  排除先天性因素之外，一些可能会影响到受孕的事情最好能够避免，尽量不要接触，这样才能更好的实现怀孕的目的?具体有什么呢?其实都是一些稀松平常的事情，不要惊讶，可能很多人仍然在做，在接触呢，一起看看吧。

  备孕前首先要做一个全面的孕前检查，这样做其实是对宝宝和自身的负责，由于在孕前做检查能够进行遗传病、传染病的一个筛查，之后再检查夫妻双方的身体状况到底是否适合于怀孕。

  部分夫妻的确是由于一方或某方存身体在生育疾病而无法怀上的，如女性输卵管堵塞、多囊卵巢、子宫存在异常、免疫性的问题，男性的精子异常等等，这个时候及时针对性地进行治疗一般来说是可以怀孕的，如果是经过了反复治疗无效也可以考虑采取辅助生殖。

  不过，也并不是所有的备孕不怀孕问题，都是由于疾病的原因造成的，适龄夫妻检查身体发现没有异常，在排除了相关的疾病因素外，则需要考虑是否是由于过度焦虑、工作生活压力过大、常在期去同房、饮食、环境等情况而怀不上的，这其实并不能算不正常。如果想快速成功备孕，心情一定要放松，注意生活环境还有习惯也非常重要的，而这一点我们通是会忽视的，接下来我们详细了解一下到底哪些因素会影响怀孕，而你有可能还在做：

  1.工作压力大

  怀孕其实是个挺奇妙的过程，当然也应该让它成为一个愉快而幸福的过程。可现在的人们生活节奏太快，工作和家庭的压力也太大。

  相关的研究显示，那些长期处于压力之中的人们，更容易处于亚健康的状态当中，这样则非常容易导致男性精子质量的下降，而女性的月经也会因此而变得不规律，这些情况都是有可能会严重地影响到夫妻的受孕的。

  2.食品不

  要注意食品问题，注意远离污染，远离残余农药的蔬菜水果，少吃食品添加剂过多的罐头类的食物、选择健康的肉类饮食，你要意识到问题食物是有可能会造成男性少精症的，而且也是有可能会影响到女性的正常排卵的，常吃不健康商品，好孕自然不会来。

  3.环境污染重

  过去我们看天气预报，只是希望了解当天的温度、是否会下雨或者下雪、到底有没有大风，需要穿什么衣服或者是否需要带雨伞等。而现在则多了一项，也要留意下到底有没有雾霾，是否需要带口罩。雾霾是会严重的损害到人们的身体健康的，而对夫妻孕育来说多少也是会有些影响的。

  4.同房的次数过频

  很多夫妻正是希望能够尽快怀孕，所以计划同房的次数明显增加，你要知道，频繁同房其实是会让男性的精子变得越来越稀薄的，而精子的数量也会变少、质量则相应的会越来越差，这类精子如果进入到女性的体内，依靠自身的免疫力就已经能够把这些精子全部消灭完毕了，因此，对于频率过高同房反而是会影响到夫妻受孕的。

  5.体重超标准

  肥胖的情况是会使女性的体内的瘦素、胰岛素等这些方面，都会有所升高，严重的情况下则会造成不排卵的问题，而且有患多囊卵巢综合征的风险，并有可能会加重不排卵的境况。

  因此，如果女性的体型过于肥胖，你要意识到，是时候该让自己减减肥了，不光是为了自己更多的也是为了宝宝。

  6.营养不均衡

  年轻人生活作息混乱和饮食不规律，这种情况仿佛已经司空见惯了，但你知道吗，长期这样下去的话，非常容易造成内分泌的失调或者是引起亚健康的状态，从而会影响到夫妻受孕。

  所以在备孕期间夫妻双方一定要适当去补充一些维生素，尤其是必须要去补充叶酸，预防胎儿出生的缺陷问题。

  实际上备孕这件事情是不能操之过急的，心态一定要保持平和，宝宝该来的时候自然就来到你身边了，这是你和宝宝的缘分。当然，怀孕这件事情一味随缘也是容易耽误事情的。如果自身或者对方存在不孕的问题，应该及时进行治疗，这个时候如果盲目随缘等待宝宝不请自来，是很难的。

  近年来，随着试管婴儿、人工授精等的强势登陆，已经成功帮助众多的不孕症患者实现怀孕的目的，并生育了自己的子女。因此，即便存在不孕的情况，积极寻找适合自己的治疗方法，进行治疗，这样才能更好的迎接好孕的到来。