为什么你的精子畸形率这么高?该怎么预防呢?

  精子的畸形率指标困惑很多男士，在拿到精子形态报告单的第一反应是畸形比例怎么那么高?这是怎么一回事?正常形态精子比例太低还能生育正常孩子吗?又该如何预防呢?

  什么是畸形精子?

  是指头、体、尾的形态变异，头部畸形有巨大头、无定形、双头等;体部畸形有体部粗大、折裂、不完整等;尾部畸形有卷尾、双尾、缺尾等。

  精子畸形发生的原因

  1、饮食

  日常生活饮食也会影响精子的质量，碳酸饮料、酒精、烧烤等食物中，所含有的有毒物质会对精子质量产生影响，导致少精、弱畸形精子的发生。

  2、营养缺乏

  与精子产生和成熟相关的微量元素锌、硒最为重要。当锌、硒缺乏时，下丘脑-垂体-性腺轴受到影响，使得垂体分泌促性腺激素下降，性腺功能减退，精子生成减少，从而导致精子的畸形率升高。

  3、嗜酒

  日常生活中常见的造成精子畸形的原因之一，酗酒产生的酒精中毒可能损伤精子，造成精子畸形率增高，同时还可造成性欲冷漠、阳痿、早泄等性功能异常。

  4、吸烟

  吸烟者可使畸形精子发生率增高。吸烟越多，其畸形精子发生率越高，吸烟时间越长，畸形精子也越多。

  5、辐射

  X线，CT，核磁共振等。建议备孕的男性，尽量避免接触。

  6、温度

  阴囊温度过高，会影响精子孕育过程，甚至是存活与否。一般来说，35摄氏度是最适合精子发育的温度。如果经常穿太过紧和不透气的裤子，长时间坐着，又或者洗热水、泡温泉等，都容易导致阴囊温度过高，极易破坏精子的生长环境，或造成“死精”过多或畸形率过高而致不育。

  7、精索静脉曲张

  精索静脉曲张影响精子发生，造成精子活动力下降，精子细胞形态上不成熟和畸形精子的数量增多。

  8、内分泌紊乱

  人体某些相关激素的分泌不平衡，从而导致畸形率增高。

  9、感染

  男子泌尿与生殖系统的某些感染，也是造成畸形精子症的重要原因之一。较常见的影响精子畸形的感染有前列腺炎、精囊炎、尿道炎、睾丸炎、附睾炎等。

  畸形率高会导致胎儿畸形吗?

  胎儿畸形与精子畸形不是一回事。精子畸形只是形状不正常，影响受精能力，精子内在的遗传物质的质量，才是影响胚胎质量和流产的主要因素。

  单纯精子畸形率高不会导致胎儿畸形率升高，但是部分畸形精子症患者存在病毒感染、染色体异常等疾病，才会造成胎儿畸形率升高。

  畸形率高会影响成功率吗?

  许多患者夫妇试管前检查发现精子畸形率特别高，自觉这么差的精子还能做试管吗?目前已有研究表明自然受精情况下，精子严重的高畸形率确实影响精子的正常受精率，但是这只对我们所说的“一代试管婴儿”而言;如果使用单精子卵胞浆内注射(ICSI)，俗称的“二代试管婴儿”方法，胚胎师会通过各种评估方法，挑选其中最英俊最活跃的精子授精，基本可以弥补这一缺陷，所以患者夫妇不必多虑。

  预防的方法

  1、要保持愉悦的心情，规律生活;

  2、有些男性饮食单调，不喜欢动物食品，天长日久可导致体内含锌量降低，男性锌缺乏可导致性欲低下及畸形率增加，多吃含锌食物;

  3、禁烟酒，避免辛辣饮食;

  4、减少辐射及化学物品等接触;

  5、减少泌尿生殖道感染的诱因;

  6、适当锻炼身体，可以服用针对性调理的药物(比如叶酸，番茄红素，维E)。

  综上所述，对于精子畸形的调理，积极治疗相关疾病，改变不良的生活方式，多运动锻炼，多服用抗氧化作用的维生素，也可在医生指导下服用一些保健品或配合一些富含锌、硒等微量元素的综合调理，可以促进优质精子的生成，改善精子的生长环境。