试管胚胎移植术后吃什么好

  胚胎移植是试管婴儿助孕过程中一个很重要的步骤，大家对此也非常的关注，同时也很紧张。尤其是在移植术后，很多患者询问什么可以做，什么不能做，什么可以吃，什么不能吃。其实，胚胎移植后正常生活就可以了，无需做太大的改变。

  试管婴儿专家介绍，胚胎移植之后，规律作息，不要熬夜，适当活动，不要一直卧床不起，卧床的时间长短和妊娠率没有明显的关系。在饮食方面，也无需做太大的改善，保证营养均衡、多样化就可以了。

  胚胎移植术后，由于活动量相对减少，导致肠胃蠕动比较缓慢，再加上黄体支持的药物的影响，紧张、焦虑的心态影响，患者容易出现便秘现象，所以建议患者朋友们以清淡易消化、不油腻、富含膳食纤维的食物为主。

  取卵术后，少数患者由于取卵数比较多可能会出现卵巢过度刺激综合征，移植后妊娠可能加剧症状，因此建议移植后适当高蛋白饮食。另外建议采取“少食多餐”的原则，多吃一些利尿的食物。移植后尽量要忌口冷饮、辛辣刺激性食物。冷饮容易刺激肠道，易引起腹泻、腹痛及胃痛等，辛辣食物容易引起大便干燥，引起便秘。另外，一些烧烤、含有咖啡因的饮料及酒精类饮品都应忌口。

  还需要提醒的是，移植后一定要尽量让自己放松下来，放松的心态更有助于胚胎着床。