北京不孕不育医院哪家好？高龄备孕二胎注意事项

  生育二胎是很多高龄妈妈的愿望，虽然年龄已经超过了35岁，步入了高龄产妇的行列，但依旧阻挡不了要生育二胎的决心。当二胎政策放开之后，不少高龄妈妈就开始积极备孕。对于想要二胎的妈妈来说，备孕不能盲目，有些事项要注意。下面我们就和专家来了解一下吧！

  1、积极调养身体

  一个好的身体素质是怀孕的基本条件，也可以为后续的妊娠打好基础，所以二胎妈妈们一定要注重在日常生活中积极调养自己的身体，改变不良的生活习惯，做到饮食健康、规律作息、不吸烟、不喝酒、不熬夜、不接触污染环境，还要进行适当的身体锻炼，来提高身体素质，同时也有助于改善和提高卵子质量，为宝宝的孕育做好充足的准备。

  2、积极调整心态

  高龄妈妈难免会把生二胎当成了一项任务，希望早早的取得胜利，这也就导致了着急的心态，尤其是在试孕了几个月未孕的情况下，压力会更大。一定要注意放松，不要过度的去消耗自己，压力越大反而不利于怀孕。通常高龄妈妈备孕半年未孕的情况下，就建议到医院做不孕检查了。

  如果通过检查，确诊患上了不孕症，也不要紧张，积极配合医生进行治疗即可。大多数患者通过药物或手术治疗后都能自然生育，一小部分患者可能需要借助人工授精或试管婴儿来助孕。

  无论是等待自然怀孕，还是接受辅助生殖助孕，高龄妈妈们都要保持一个良好的身体和心理状态，以平稳的心情来配合治疗。