北京家圆医院曝光降低胎停育的方法

  在怀孕过程中，有一些女性遭遇了胚胎停育，这种情况一般发生在孕8~10周左右。胚胎停育是指妊娠早期胚胎发育到一个阶段发生了死亡而停止继续发育的现象，但如果只是偶尔一次胎停育，并非是坏事，但是大于2次及以上就应及早到正规的医院进行相关检查或治疗了。那么，有没有降低胎停育几率的方法呢？试管婴儿专家曝光以下几点：

  1、在黄金生育期怀孕生子

  女性的黄金生育年龄是23~30岁，男性的黄金生育年龄是25~35岁，随着年龄的增长，卵子和精子质量会随之下降，染色体发生异常的几率会随之上升，进而导致胚胎质量变差，所以还是建议有生育计划的夫妇尽量选择在黄金生育期内完成生育计划。

  2、做好各项孕前检查

  备孕之前，建议夫妇双方进行一次身体检查，通过检查可以充分了解自身情况和生育能力，如有影响怀孕的问题也可及时发现及时处理。怀孕期间，也一定要按照医生的要求进行定期产检，以便及早发现问题。

  3、备孕怀孕期间应谨慎用药

  备孕期间，一定要注意不能随意服用药物，如需服用药物也应在医生指导下使用。尤其是在怀孕以后，更要谨慎，有些药物可通过胎盘进入胎体对胎儿产生不利影响。

  4、养成良好习惯，保持稳定心态

  备孕期间，男女双方都要养成良好的生活和饮食习惯，均衡营养，可以适当多吃一些有助于精子和卵子生长的食物，拒绝烟酒，不要熬夜，积极进行身体锻炼，远离辐射、高温、二手烟、有毒有害的化学环境等，远离不洁性生活，避免生殖系统感染。同时还要保持一个稳定的心态，不要给自己过大的压，这些都有助于提高机体抵抗力，减少疾病的发生，进而降低胎停的几率，以期早日生育健康宝宝，成就美满家园。