涨姿势 | 是谁“谋杀”了优质小蝌蚪?

  小时候，我们没有电脑，不懂手机;

  小时候，我们吃自家园子的菜，喝院子井里的水;

  小时候，小麦能丰收，玉米能满仓，没有农药、没有污染，吃得放心又踏实…

  可是为什么，现在我们的吃穿用度看似比小时候要好很多，但创造生命的“种子”却不合格了，这到底怎么了?

  这是因为，随着现代化的发展，城市环境对健康的影响更突出了。不良的生活方式和恶劣的环境都会对男性健康造成危害：

  1、汽车尾气

  汽车尾气中含有大量有害物质，人体长时间接触这些物质，会发生积累性损害，可使男性的睾丸形态发生改变、精子数量减少、生精能力降低。

  2、烟、酒、咖啡

  研究表明，吸烟者的精子密度、活率、活力和正常形态率均有一定程度的降低，而酗酒不仅会令生殖腺功能降低，还会使精子中染色体异常，进而造成胎儿畸形或发育不良。另外，长期大量饮用咖啡也会使精子前向运动率降低。

  3、微量元素

  与男性生育相关的微量元素主要包括锌、硒、铜、钙、镁等。缺锌会降低精子的活动能力，使男性容易患前列腺炎、附睾炎等感染性疾病。而硒的缺乏则会使体内过氧化物浓度增加，对男性生殖系统和睾丸造成损害。

  4、温度

  高温对睾丸会产生损害，这也是为什么那两个小蛋蛋会长在身体外面的原因了。男性应尽量避免在高温环境中停留过长时间，如洗桑拿浴、泡热水澡等。

  5、药物

  抗癌、激素类、抗生素等药物都会损害男性性腺功能。现在，社会上性保健品泛滥，有些含有性激素或类似成分，可能会影响睾丸的正常生精功能，未婚未育者在选择时应格外小心。

  6、噪音

  持续的噪音污染会使人体内分泌紊乱，导致精液和精子异常，甚至还可能引起男性不育。

  7、辐射

  大剂量的辐射可引起睾丸组织结构改变，增加精子的畸形率，降低精子数量、密度等重要指标。我们日常使用的电子设备，如手机、电脑等产生的非电离辐射对身体是无害的，但是它们背后所隐藏的压力和焦虑，却不可小视。

  8、性生活混乱

  性生活混乱及不洁，易引起男性生殖道感染。一来影响精子的生成和运输，造成少精症;二来容易引起精液分泌不足、营养缺乏等，从而影响精子的生长环境，进而导致不育。

  所以，广大男性要养成健康的生活习惯：不酗酒、少食辛辣食物、避免长时间骑车和久坐、性生活有规律、注意局部保健、多饮水、少憋尿、尽量避免长久处于电离辐射场所。毕竟，只有身体健康，以后才能享受拼搏后的丰硕果实啊。