备孕有哪些注意事项？北京哪个医院看不孕好

  怀孕是一个复杂的生理过程，所以想要顺利怀孕其实并没有那么简单，所以处于备孕期的夫妻一定要做好各方面的准备。不少夫妻在婚后试孕了很长时间都未能怀上孩子，好端端的问什么不怀孕呢？很可能是备孕的四大条件没有满足，下面我们就和专家来了解一下备孕注意事项吧！

  1、卵子和精子质量要高

  现代社会工作和生活压力都非常大，加之环境、疾病等因素的影响，导致卵子和精子的品质不断下降，而想要成功受孕，却必须要拥有出类拔萃的精卵。所以在备孕过程中提高精卵品质是重中之重，因此建议备孕的夫妻规律作息、健康饮食、戒烟戒酒、适当运动、远离污染环境，并且备孕时提前3个月补充叶酸。

  2、输卵管要通畅

  输卵管在受孕过程中肩负着拾取卵子、运送精子和受精卵的重任，一旦输卵管不通畅就很可能导致不孕或是宫外孕。对于超过1年未怀孕的夫妻，如果男方精子无异常，女方卵巢排卵也没有问题，就建议检查一下输卵管了。对于双侧输卵管堵塞严重的患者，如不适宜手术治疗或手术治疗后未孕，可考虑试管婴儿助孕治疗，试管助孕无需输卵管参与。

  3、子宫内环境要适宜受孕

  胚胎着床于子宫内膜，若子宫内膜容受性比较差很可能会导致胚胎着床失败。若子宫内环境比较差，如有子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜过薄等问题也会影响到受孕。

  4、心态要良好

  备孕也要有个好心情，过于焦虑的不良心态会导致内分泌失调，进而影响精子和卵子质量，降低怀孕几率。养好身体，调整好心态，更有助于备孕成功。