随着年龄的增长，无论男女身体机能都会下降，精子和卵子质量也会随之下降，而优质的精卵却是怀孕必不可缺的。专家指出，在“黄金生育期”内，男女双方的精卵质量相对来说都是比较好的，成功受孕的几率也比较大。
女性黄金生育期
普遍认为，女性的“黄金生育年龄”是23~30岁，这个年龄段内女性的卵巢储备充足，卵子质量高，子宫颈管弹性好易扩张，子宫肌肉收缩有足够力量，风险风险小，胎儿早产、畸形或出生痴呆儿的几率低。而一旦超过35周岁，这些优势都会下滑，生育能力也随之减弱，到时候再来备孕，成功妊娠的几率或多或少会受到一些影响。
不少人都认为年龄大了也没关系可以做试管婴儿，其实年龄对试管妊娠率也是有影响的。和自然怀孕一样，试管婴儿助孕也需要优质的精子和卵子作为基础，如果精卵质量不佳，也同样会影响胚胎形成与着床。所以，还是建议女性朋友们生娃要趁早！
男性黄金生育期
男性的“黄金生育年龄”是25~35岁，相对来说男性生育能力受年龄限制比较小，但也不可忽视。随着年龄的增长，男性体内的雄性激素会衰减，精子质量和精子活动能力会下降，出现基因变异的比率也会增加，进而导致受精率降低。而且有研究表明，在男性黄金生育期出生的后代相对比较聪明。所以，相当爸爸的男性朋友们快快行动起来吧！
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