高龄女性如何应对生育难题？北京不孕不育医院哪家好

  近年来，高龄女性生育已经成了一种潮流，有些女性是为了学业事业，有些女性是未找到合适的伴侣，而无论什么原因推迟生育，他们都可能会遭遇生育难题。对于超过35岁的高龄女性来说，备孕就是一场和时间的赛跑，因为随着年龄的增大，身体机能每一天都在下降，卵巢储备功能每一天都在减退，所以并没有太多的时间用来等待。那么高龄女性备孕应该注意什么呢？我们和专家一起了解一下吧。

  1、缩短等待受孕时间

  处于黄金生育期的女性，一般正常备孕一年左右的时间都能顺利怀孕，如果未孕则建议到医院进行检查。高龄女性则正常备孕半年，没有怀孕的情况下就建议到医院检查了。年龄是影响怀孕的一个重要因素，年龄大了，卵巢功能衰退，卵子老化，加之各种妇科疾病都可能引发不孕，所以应及早检查。

  2、积极配合治疗

  若通过检查发现影响怀孕的疾病，如输卵管堵塞、排卵障碍等应及时配合医生选择适合的治疗方案。比如有些患者因为年龄较大，卵巢功能减退比较严重，且双侧输卵管堵塞，或者是男方患有重度少弱精症，这种情况下不建议行输卵管疏通术，应及早行试管婴儿助孕，以免卵巢功能进一步减退，导致无卵子可用。

  3、好的生活习惯有助于备孕

  良好的生活习惯是怀孕的基本条件之一，在备孕期间，高龄夫妻双方一定要保证健康饮食、戒烟戒酒、避免熬夜，保持正常体重，避免接触有毒的化学物质、辐射等。好的生活习惯不但有助于调养身体，也更利于改善和提高精子和卵子质量，为后续妊娠做好充足的准备。

  4、好的心态利于怀孕

  高龄女性往往都非常期待怀孕，所以很容易焦虑、紧张，甚至抑郁，要知道不良的情绪会导致内分泌紊乱，更易影响怀孕，所以高龄备孕的夫妻应注重调整心态，不要给自己过大压力。