高龄女性如何备孕？北京哪个不孕不育医院医院好

  生育一个健康可爱的宝宝陪伴其成长是很多女性的心愿，而女性的黄金生育期只有23~30岁这短短的几年，超过35岁就被称为高龄产妇了。由于身体机能下降，卵巢功能减退，高龄女性的生育能力也会受到很大影响，这就导致不少高龄女性在备孕过程中都会遭遇不孕，那么对于高龄女性来说要怎么做才能成功怀上孩子呢？专家指出以下几点：

  1、调整心态

  年龄越大，想要尽快怀孕的心情越急迫，而心理和精神压力越大越容易导致生殖内分泌失调，出现抑制卵泡发育，排卵出现异常等问题。所以，高龄女性在备孕期间首先要做的就是放松心情。

  2、调养身体

  随着年龄的增长，女性的身体机能会下降，所以在备孕期间大家要注意身体调养，饮食方面注意营养合理搭配，远离烟酒，不要熬夜，适当锻炼身体，把身体调整到一个良好的状态，可以为受孕打下良好的基础。

  3、注重检查

  高龄女性备孕半年如果未孕就建议到医院进行相关检查了，检查主要包括卵巢功能、输卵管功能及子宫内环境等，通过经过完整系统的身体评估后就可以找到怀不上的原因，大家就可以根据诊断进行相应的调理或治疗。

  4、配合治疗

  高龄女性一旦遭遇不孕症困扰，应积极到正规医院做检查，并积极配合医生采用适合自己的方案进行治疗，如有必要应及早进行试管婴儿助孕。