高龄女性做试管婴儿的几点建议？北京试管婴儿医院哪家好？

  从医学角度来说，23~30岁是女性孕育比较好的时机，随着年龄的增长，到了35岁，卵巢储备功能就开始走下坡路，生育能力也逐年减退了，随之不孕的风险也逐渐增大。很多超过35岁的高龄女性都遭遇了不孕困扰，其中不少人选择了试管婴儿助孕。试管婴儿专家给大家几点建议，助您的试管之路走的更加畅通。

  1、提前介入检查

  女性年龄大了以后难免会患上各种疾病，身体器官发生异常的几率也会增大，这些都可能会影响到试管助孕，所以在做试管前女性应进行一次系统的健康体检，尽早发现问题，积极治疗。

  2、充足的营养准备

  做试管的高龄女性应注意应用的充足摄取，每天补充新鲜的蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等富含维生素、优质蛋白的食物，做好营养储备，不但又主要是身体健康，也有助于提高卵子质量。

  3、养成良好的生活习惯

  从决定做试管起，高龄女性就应该合理膳食适当补充叶酸，保证充足的睡眠不熬夜，戒烟戒酒，适当运动。良好的生活习惯对提高试管成功率有着较大的帮助。

  4、心态调整

  高龄女性做试管前就应做好充分的心理准备，对试管成功率有一个深入的了解，不要给自己过大的压力，治疗过程中也应保持放松的心态，焦虑、紧张等都会影响到下丘脑的垂体功能，进而抑制卵巢排卵，阻碍性腺激素的分泌等，还会引发子宫痉挛性收缩，妨碍胚胎着床。所以，良好的心态更有助于试管成功。