高龄夫妻备孕注意事项？北京不孕不育医院哪家好？

  超过35岁孕育的夫妻就归入到“高龄”行列了，相对于黄金生育期的夫妻来说，高龄夫妻所要面临的生育困难会更多一些，比如女方卵巢功能减退、卵子质量下降，男方精子质量变成等因素导致的不易怀孕，比如女方怀孕过程中妊娠高血压、糖尿病等并发症的增加，以及前置胎盘、羊水栓塞、流产和早产等问题。生殖专家指出，高龄夫妻备孕期间应注意以下几点事项：

  1、做好备孕检查

  备孕检查是必不可少的，高龄夫妻可通过检查充分了解自身体情况是否适合生育，医生也可以通过检查给予科学的备孕指导。检查还能及时排除一些影响怀孕的疾病，以便早发现早治疗。

  2、在医生指导下补充叶酸

  叶酸可以防止胎儿先天性心脏病、唇腭裂、神经管畸形、唐氏综合征等一系列疾病。但是日常摄入的叶酸含量不足，需额外补充，应在医生指导下服用。

  3、改变不良生活习惯

  良好的生活习惯有助于受孕，备孕期间高龄夫妻应注重营养均衡，合理搭配，每天进行适当的运动，早睡早起不熬夜，也不要吸烟喝酒。

  4、注重调整精神状态

  高龄夫妻一旦决定生育，通常都比较急迫，若把怀孕当做一项任务就很容易焦虑紧张，还是建议大家保持心情愉快，心态放松更有助于备孕。

  5、备孕半年不要硬尽早检查

  高龄夫妻不比年轻夫妻，年龄大了不孕的几率也上升了，如果备孕半年没有怀孕，就及时到医院进行相关检查。如果患上不孕不育症应积极配合治疗。