试管胚胎移植后怎么做？北京试管婴儿哪家好？

  胚胎移植之后，很多准妈妈都比较紧张，不知道自己该怎么吃、怎么做，甚至连睡觉走路都会担心。其实呢，这种紧张的状态是不利于胚胎着床呢，大家还是要尽量让自己放松下来，好心态更有助于好孕哦。下面我们和试管婴儿专家了解一下胚胎移植后的注意事项。

  1、胚胎移植后，首先要注意的就是严格遵医嘱使用保胎药，切记不能随意增减药量，也不要忘记用药。

  2、因为保胎药有抑制肠蠕动的作用，可能会导致食欲不振，这属于正常情况，不要太焦虑，可以采取少食多餐的方式来保证营养的摄入。

  3、胚胎移植后不少人认为多多卧床休息有助于保胎，其实这个是因人而异的，建议大家适当休息，不要一直卧床不起，卧床时间太长容易导致盆腔血流不畅，不利于胚胎着床，还可能会增加心理负担。

  4、注意每天进行适当的活动，但不能剧烈运动，不要提重物。

  5、饮食方面没有太多讲究，不需要大补特补，在保证营养的情况下，吃一些易消化的食物，辛辣刺激、过冷的食物要尽量避免，以免便秘。

  6、需要注意的是，以往没吃过的食物或是容易引发过敏的时候不要吃，以免影响胚胎着床。

  7、如果发生便秘了，注意饮食调整，多喝水，若情况比较严重咨询医生，在医生指导下用药。

  8、还是要强调一下心态问题，不良情绪会影响内分泌，进而影响胚胎着床，所以移植后要尽量纾解压力，保持放松、平稳更利于胚胎着床。