做试管怎样才能提高成功几率？北京哪家试管婴儿医院好？

  试管婴儿能否成功，几率是多少，对于每一对夫妻而言都是不同的，因为每对夫妻的身体情况不同、不孕原因不同、适用的治疗方案不同，加之所选医院、医生的，年龄等等因素的影响，并没有一个统一的标准。如果想要试管之路走得更加顺畅，大家可以从以下几点入手：

  1、抓住好的孕育时机

  试管婴儿专家指出，从医学角度来说，23~30岁是女性孕育比较好的时机，也是做试管婴儿的好年纪。随着年龄的增长，我们的身体机能会下降，生育能力也随之下降，不孕风险随之上升。所以，想要提高试管婴儿成功几率，抓住好的孕育时机是非常重要的。

  2、调整不良心态

  在做试管前，以及整个试管婴儿助孕过程中，姐妹们应该做好充分的心理准备。先要对试管成功率有一个深入的了解，不要抱有过高的预期，也不要给自己太多压力，尽量保持放松的心态，去积极地配合。焦虑、紧张等不良心态都会影响到我们的下丘脑-垂体功能，进而抑制卵巢排卵，阻碍性腺激素的分泌等，还会引发子宫痉挛性收缩，妨碍胚胎着床。

  3、充足的营养准备

  每天要摄取充足的营养，比如补充新鲜的蔬菜、水果、肉类、奶类、蛋类等，多吃一些富含维生素、优质蛋白的食物，做好营养储备，不但有利于身体健康，也可以提高卵子质量。

  4、养成良好的生活习惯

  从决定做试管起，姐妹们就要合理膳食、规律睡眠、戒烟戒酒、适当运动，远离有毒有害的环境等等，良好的生活习惯对提高试管成功几率有很大的帮助。